พัฒนาการทารกในครรภ์เดือนที่ 7 ลูกน้อยตัวเท่าลูกสับปะรด

ขนาดทารกในครรภ์เดือนที่ 7
พัฒนาการทารกในครรภ์ใกล้จะคลอดแล้วอีกอึดใจเดียวค่ะ เดือนนี้ลูกน้อยขนาดเท่าลูกสับปะรดแล้วค่ะ ทารกในครรภ์ยาวประมาณ 41 เซนติเมตร หนักประมาณ 1500 กรัม

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 28 :

• คุณหมอเริ่มบอกได้ว่าทารกในครรภ์กลับตัวหรือยัง
• ถ้าตำแหน่งยังไม่พร้อมคลอด ยังมีเวลาที่จะปรับตำแหน่งอีกประมาณ 2 เดือน
• รอยหยักสมองพัฒนาและขยายต่อเนื่อง
• ชั้นไขมันเพิ่มขึ้น
• ผมยาวขึ้นเรื่อยๆ

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 29 :

• ลูกยังคงเคลื่อนไหวรุนแรงต่อเนื่อง
• ต้องคอยนับจำนวนครั้งที่ลูกดิ้นว่าปกติหรือเปล่า ถ้าลูกดิ้นน้อยลงจากปกติมาก อาจจะต้องรีบปรึกษาคุณหมอฯ

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 30 :

• น้ำหนักและชั้นไขมันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไขมันจะทำให้ทารกตัวเหี่ยวย่นน้อยลง และให้ความอบอุ่นกับทารกหลังคลอด
• ทารกในครรภ์สามารถสะอึกได้ แม่ตั้งครรภ์อาจจะรู้สึกกระตุกเป็นจังหวะในมดลูก

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 31 :

• ถึงตอนนี้ ทารกในครรภ์จะมีการขับถ่ายปัสสาวะออกมาสู่น้ำคร่ำวันละหลายถ้วยซึ่งทารกก็จะกลืนกินน้ำคร่ำกลับเข้าไปแล้วขับถ่ายปัสสาวะออกมาอีกปริมาณน้ำคร่ำในถุงน้ำคร่ำที่มากกว่าปกติ (เรียกว่าครรภ์แฝดน้ำ หรือ polyhydramnios) อาจจะหมายถึงการที่ทารกไม่สามารถที่จะกลืนน้ำคร่ำได้อย่างเป็นปกติ หรือ มีการอุดกั้นของระบบทางเดินอาหาร ส่วนปริมาณน้ำคร่ำที่มีน้อยกว่าปกติ (oligohydramnios) อาจจะหมายถึงทารกมีภาวะที่ไม่สามารถขับถ่ายปัสสาวะได้อย่างเป็นปกติ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของไตหรือระบบทางเดินปัสสาวะ การวัดปริมาณน้ำคร่ำสามารถทำได้ ด้วยการตรวจอัลตราซาวนด์

ทิปส์การดูแลตัวเองเมื่อตั้งครรภ์เดือนที่ 7
ช่วงเดือนนี้แม่ตั้งครรภ์มีอาการปวดหลัง ปวดชายโครง เป็นตะคริวมากขึ้น เพราะขนาดครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นขยายดันหน้าท้อง ลำตัวคุณแม่มากขึ้น

ดูแลอาการปวดหลัง ปวดตัว ของแม่ตั้งครรภ์

• ไม่ควรยกของหนักๆ หรือถ้าจะก้มหยิบของควรจัดทาให้เหมาะสม ห้ามก้มตัวลงแต่ให้ย่อตัวลงไปตรงๆ แทน
• จัดท่านอนให้เหมาะสม นอนตะแคงหรือถ้านอนหงายก็ควรมีหมอนรองบริเวณต่างๆ ที่รู้สึกปวด
• วานให้สามีช่วยนวดตัวให้ เพื่อคลายกล้ามเนื้อ แต่ไม่ควรนวดรุนแรงเกินไป อาจทำให้เจ็บกว่าเดิม
• การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ก็ช่วยได้ เพราะทำให้ร่างกาย กล้ามเนื้อแข็งแรงและยืดหยุ่น

ดูแลอาการตะคริวแม่ตั้งครรภ์

• โยคะและกายบริหารบางท่าช่วยลดอาการตะคริวได้ คลิกอ่าน
•  ดูแลโภชนาการ กินอาหารที่มีแคลเซียม เช่น ปลาเล็กปลาน้อย นม และดื่มน้ำเยอะๆ
• เวลานั่ง หรือนอนพักให้หาสิ่งของ หรือหมอนรองขาให้ยกสูงขึ้นกว่าลำตัวเล็กน้อย