การคำนวณอายุครรภ์ คือการนับอายุทารกที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการนับ อายุครรภ์ เป็นเดือน...
มีคุณแม่ท้องแฝดมากมายเป็นกังวลกับความสามารถใน การให้นมลูก หลังคลอด...
เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน...
สามารถถีบจักรยานและใช้ขาประคองจักรยานได้มั่นคง นิ้วมือและฝ่าเท้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยว่า ทำไมในกลุ่มพ่อแม่ผู้ปกครองถึงไม่ค่อยคุยกันเรื่องอาหารการกินของลูกๆ มากนักทั้งๆ...
เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับลูก ทุกอย่างต้องคัดสรรมาอย่างดีที่สุด คุณแม่ต้องพิถีพิถัน เลือกแล้วเลือกอีก...
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
Linea Nigra คือเส้นแนวตั้งน้ำตาลหรือสีดำที่เกิดขึ้นกลางท้องของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ คำนี้เป็นภาษาละตินแปลว่าเส้นสีดำ ซึ่งอธิบายความหมายได้ตรงตัวทีเดียว ประมาณ 75% ของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะเกิดเส้นแนวตั้งบนหน้าท้อง ระดับความเข้มของสีมีตั้งแต่สีออกจาง ๆ แทบมองไม่เห็นไปจนถึงสีเข้มมากกว่าจนมองเห็นได้ชัดจากที่ไกล โดยทั่วไปจะมีความกว้างเฉลี่ย 1 เซนติเมตร และมีความหนาสม่ำเสมอกันตลอดทั้งเส้น มักจะปรากฏตั้งแต่บริเวณสะดือลงมาถึงกระดูกหัวเหน่า บางคนเส้นแนวตั้งยาวเหนือสะดือขึ้นไปจนถึงบริเวณกระดูกซี่โครงหรือถึงหน้าอก
คุณแม่จะสังเกตเห็นเส้นสีดำบนหน้าท้องได้ตั้งแต่ระยะตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 และตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 3 หรือประมาณช่วงเดือนที่ 4 หรือ 5 ตอนแรกจะเห็นเป็นเส้นเล็ก ๆ หลังจากนั้นจะค่อย ๆ ขยายและหนา สีเข้มขึ้น เมื่อหน้าท้องของแม่ขยาย เส้นนี้ก็จะขยายใหญ่ตามไปด้วย
สาเหตุของเส้น Linea Nigra เส้นสีดำบนหน้าท้องเกิดจากการกระตุ้นของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ โดยฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มสูงจะกระตุ้นให้รกสร้างฮอร์โมน มีผลให้เซลล์เมลาโนไซด์สร้างเม็ดสีมากขึ้น เส้นกลางหน้าท้องอาจเกิดจากการยืดขยายของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง เรียกว่าหน้าท้องยิ่งขยายตามขนาดของอายุครรภ์ที่มากขึ้น เส้นดำกลางลำตัวจะมีขนาดใหญ่และสีเข้มขึ้น
ฮอร์โมนที่กระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินไม่เพียงทำให้เส้นกลางลำตัวสีเข้มขึ้นเท่านั้น ยังมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังส่วนอื่นในระหว่างการตั้งครรภ์ด้วย บริเวณหัวนม ไฝ ปาน และกระจะมีสีเข้มขึ้นเช่นกัน แม้แต่บริเวณที่เป็นแผลเป็นก็อาจจะมีสีเข้มขึ้นและเห็นได้ชัดกว่าเมื่อก่อน รวมถึง ฝ้าบนใบหน้า และแก้มที่เรียกว่าปีกผีเสื้อ มักจะเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ก็เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนที่กระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินด้วย คุณแม่สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่บทความ การเปลี่ยนแปลงด้านต่างๆในระหว่างตั้งครรภ์
เส้นสีดำบนหน้าท้องไม่อันตรายกับแม่และเด็กในท้องนะคะ แต่แค่ไม่น่าดูและอาจมีผลทางด้านจิตใจของคนรักสวยรักงาม ความจริงแล้วก็เป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่ไม่ได้กังวลมาก เพราะเส้นสีดำจะค่อย ๆ จางลงหลังการคลอด ไม่มีผลต่อมดลูกหรือตัวเด็กเลยค่ะ
เส้นสีดำบนหน้าท้องเกิดขึ้นตามธรรมชาติ ไม่มีวิธีป้องกันหรอกนะคะ ยิ่งถ้าคุณแม่มีผิวสีเข้ม ย้อนไปรุ่นพ่อแม่ของคุณก็มีผิวคล้ำเหมือนกัน เป็นลักษณะทางพันธุกรรมที่ส่งต่อทำให้เกิดเส้น Linea Nigra เป็นเรื่องธรรมดา จากอิทธิพลของฮอร์โมนในระหว่างการตั้งครรภ์ แต่ไม่ค่อยพบในผู้หญิงผิวค่อนข้างขาวนะคะ ผู้หญิงบางคนตากแดดแล้วเส้น Linea Nigra สีเข้มขึ้น ส่วนคุณแม่ที่ผิวคล้ำง่ายอยู่แล้วอาจจะอาบแดดให้ผิวสีใกล้เคียงกัน ทำให้เห็นความแตกต่างได้ไม่ชัด ดูกลมกลืนขึ้นค่ะ
เวลานี้ยังแพทย์ยังไม่มีวิธีที่การันตีว่าทำแล้วได้ผล แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลนะคะ ส่วนใหญ่จะจางลงเองหลังจากคลอดไม่กี่เดือนค่ะ ถ้าเป็นท้องแรกจะเห็นเส้นสีดำขึ้นเร็วมาก หลังจากนั้นจะจางลง และจะเกิดขึ้นมาอีกเมื่อตั้งท้องลูกคนต่อไป และไม่แนะนำให้ฟอกสีผิวนะคะ แม้ว่าครีมบางยี่ห้ออ้างว่าเปลี่ยนสีผิวได้อย่างน่าอัศจรรย์ แต่ความจริงทำไม่ได้ สารอันตรายชื่อว่าไฮโดรควิโนนที่พบในผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผิวเป็นสารเคมีที่ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งไม่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ถ้าคุณแม่อยากลองใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวขาวใสต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรว่าผลิตภัณฑ์ชนิดใดปลอดภัยจริง ๆ
นอกจากนี้ครีมบางชนิดมีสารกลุ่มเรตินอล ซึ่งแม้ว่าจะปลอดภัยในการใช้ทั่วไป แต่อาจส่งผลกระทบต่อเด็กในท้องได้นะคะ การใช้สารจากธรรมชาติประเภทมะนาวเป็นกรดวิตามินซี ถ้าไม่ได้เจือจางให้มีความเข้มข้นที่เหมาะสม อาจเกิดอาการระคายเคือง ทำให้ผิวไหม้ได้ ผู้หญิงบางคนชอบใช้ครีมหรือน้ำมันนวดหน้าท้อง เพื่อลดความเข้มของ Linea Nigra แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มาพิสูจน์ ส่วนการใช้ครีมและโลชั่นทาบริเวณหน้าท้องช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกดีทางด้านจิตใจว่าอย่างน้อยก็ได้พยายามทำอะไรบางอย่าง อาจเกิดประโยชน์เพียงเล็กน้อย ตราบเท่าที่ไม่มีอันตรายก็ใช้ได้ค่ะ แต่ถ้าจะหวังผลก็อาจเป็นเรื่องยาก
คนโบราณเชื่อว่าเส้นแนวตั้งสีดำบนหน้าท้องสามารถ ทำนายเพศลูกน้อยในครรภ์ ได้ ถ้าเส้นอยู่ค่อนข้างต่ำบริเวณกระดูกหัวหน่าว คุณแม่อาจได้ลูกสาว แต่ถ้าเส้นพาดยาวเหนือบริเวณหน้าท้องขึ้นไปด้านบนถึงกลางอก คุณแม่จะได้ลูกชายค่ะ แต่ในความจริงแล้วโอกาสได้ลูกสาวลูกชายมีเท่า ๆ กัน ขึ้นกับพันธุกรรมของพ่อแม่นะคะ ความเชื่อเรื่องของตำแหน่งของเส้นสีดำบ่งบอกเพศลูกไม่ได้ค่ะ
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์สามารถติดตามอ่านข้อมูลเกี่ยวข้องได้ที่บทความ การดูแลผิวระหว่างตั้งครรภ์ หรือ การเกิดสิวในระหว่างตั้งครรภ์ หรือ อาการคันในระหว่างคั้งครรภ์ หรือ ปัญหาท้องลายในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงในหัวข้ออื่น ๆ เพิ่มเติมจากเว็บไซต์ Huggies หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถพูดคุยกับเราได้ที่ Facebook Huggies Thailand และอย่าลืม! กด สมัครสมาชิก เพื่อรับสินค้าทดลอง พร้อมรอรับข่าวสารและอัพเดตเทคนิคดี ๆ จากเรานะคะ
การคำนวณอายุครรภ์ คือการนับอายุทารกที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการนับ อายุครรภ์ เป็นเดือน เรามีวิธีคำนวณอายุครรภ์อย่างถูกต้องมาฝากค่ะ
ช่วงตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ คุณแม่ยังไม่ควรตื่นเต้นมากจนเกินไป เพราะเป็นช่วงเริ่มต้นเท่านั้นเอง มาดูกันค่ะว่าคุณแม่ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง
ว่าที่คุณแม่หรือคุณแม่มือใหม่ที่กำลังเลือกผ้าอ้อมเด็กหรือกำลังจะซื้อผ้าอ้อมเด็กให้ลูก ลองมาดู 5 คำแนะนำจากเราค่ะ รับรองว่าการเลือกซื้อผ้าอ้อมเด็กรอรับลูกแรกเกิดจะไม่ใช่เรื่องยาก แถมยังได้ผ้าอ้อมเด็กที่หมาะกับลูกสุดๆ ทั้งความสบาย การซึมซับ และพัฒนาการเด็กที่ดีเยี่ยม
ในระยะตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์ผ่านมาเพียงครึ่งทางของไตรมาสแรก แม้ว่าอาการท้องยังไม่ชัดเจน คุณแม่บางคนยังไม่รู้สึกว่าท้องใหญ่ขึ้น มาดูกันมีอะไรเกิดขึ้นบ้างค่ะ
เมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ หน้าท้องของคุณแม่จะยื่นออกมาชัดเจนกว่าเดิม แม้ว่าท้องไม่ใหญ่มาก แต่รู้สึกได้ถึงผลกระทบ คุณแม่ต้องดูแลตัวอย่างไรเรามีคำแนะนำค่ะ
อาหารทะเลทุกประเภทเป็นแหล่งอาหารโปรตีนที่ดี ให้แร่ธาตุกลุ่มโปรตีน ธาตุเหล็ก และสังกะสี ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและเสริมสร้าง พัฒนาการของทารกในครรภ์ค่ะ
โบราณว่าไว้ “จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว” ในช่วงท้องแบบนี้การดูแลจิตใจจึงสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการดูแลร่างกายด้านอื่นๆ เลย เพราะอารมณ์ของคุณแม่นั้นมีผลโดยตรงต่อพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กในครรภ์ ซึ่งถ้าคุณแม่เครียดมากๆ ทารกก็เสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักตัวน้อย และมีแนวโน้มที่จะงอแง โมโหง่ายมากกว่าเดิมด้วยค่ะ
ผู้หญิงส่วนใหญ่มักไม่รู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์และจะเริ่มรู้ตัวเมื่อเข้าสู่ช่วงสัปดาห์ที่ 6 แล้วเพราะบางคนไม่มีอาการคนท้องใดๆ เลยอาจจะยังไม่รู้ตัวในช่วงแรกค่ะ
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ เปลือกตาของทารกในครรภ์ยังคงปิดสนิท แต่สามารถแยกแยะได้แล้วว่าช่วงไหนสว่างหรือมืดมาดูกันค่ะว่าทารกน้อยมีพัฒนาการอย่างไรบ้าง