กำลังใจและความอดทนของคุณแม่ คือสิ่งสำคัญที่จะกำหนดชะตาชีวิตน้อยๆ มาติดตามเรื่องราวการตั้งครรภ์ของคุณแม่ลูกสองหัวใจแกร่ง...
เมื่อตั้งครรภ์ แม่ทุกคนหวังจะดูแลลูกน้อยมีพัฒนาการในครรภ์เติบโต และลืมตาดูโลกด้วยความแข็งแรงในทุกๆ ด้าน นอกจากพัฒนาการทารกในครรภ์...
ด่านสุดท้ายของคุณแม่ก่อนที่เจ้าตัวน้อยจะได้ออกมาลืมตาดูโลก พบกับเคล็ดลับวิธีการคลอดลูกกันค่ะ
อาจารย์แพทย์หญิงดวงรัตน์ วังเกล็ดแก้ว
สามารถถีบจักรยานและใช้ขาประคองจักรยานได้มั่นคง นิ้วมือและฝ่าเท้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
พัฒนาการลูกน้อยเริ่มต้นที่การเลี้ยงดู
สารพันเรื่องผ้าอ้อม
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการคุยกับลูกน้อยในช่วงตั้งครรภ์ ช่วยให้ลูกได้ยินเสียงและช่วยพัฒนาทักษะภาษาของทารกในครรภ์ ดังนั้นแม่ตั้งครรภ์จึงใช้การส่งเสียงพูดคุย หรือใช้เสียงดนตรีเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสส่วนการรับฟังของลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ แต่ทราบไหมคะว่าการสื่อสารกับลูกน้อยในครรภ์มีเทคนิคในการพูดคุยกับลูกอย่างไรบ้างเพื่อกระตุ้นและส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ เทคนิคคุยกับลูกอย่างไรช่วยส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์
ตั้งชื่อให้ลูก และเริ่มเรียกชื่อลูกบ่อยๆ : ถ้าหากมีการตั้งชื่อลูกไว้แล้ว ลองใช้การเรียกชื่อลูกเพื่อสื่อสารกับลูก เรียกชื่อลูกซ้ำๆ ด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน พูดคุยกับลูกบ่อยๆ เท่าที่จะทำได้ด้วย การเรียกชื่อเขาบ่อยๆ เมื่อลูกคลอดออกมาจะจำเสียงพ่อแม่ได้บ้าง และลดอาการงอแงลงได้เมื่อได้ยินน้ำเสียงอันแสนคุ้นเคย อย่ารู้สึกว่าเป็นเรื่องแปลกที่เรียกชื่อลูกที่ยังไม่คลอด
เมื่อตั้งครรภ์ แม่ทุกคนหวังจะดูแลลูกน้อยมีพัฒนาการในครรภ์เติบโต และลืมตาดูโลกด้วยความแข็งแรงในทุกๆ ด้าน นอกจากพัฒนาการทารกในครรภ์ ความสมบูรณ์แข็งแรงของลูกที่แม่ใส่ใจแล้ว “ความฉลาด” ของลูกเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่พ่อแม่ให้ความสำคัญ และคุณแม่สามารถกระตุ้นการทำงานของสมองทารกในครรภ์ได้ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะเมนูปลาที่มีกรดดีเอชเอ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองสมองและสายตา ซึ่งพบอยู่มากในกลุ่มไขมันโอเมก้า 3 เรามาดูตัวอย่างเมนูปลาสำหรับแม่ตั้งครรภ์เพื่อบำรุงสมองและพัฒนาการทารกในครรภ์ 5 เมนูเด็ดๆ กันค่ะ
โฟตเลต (กรดโฟลิก) เป็นวิตามินอยู่ในกลุ่มวิตามินบี เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อนำมาสร้างพัฒนาการในทุกๆ ด้าน ซึ่งมีสารอาหารอีกหนึ่งชนิดที่ทำหน้าที่สร้างเซลล์สมอง มีผลต่อระบบประสาท ป้องกันความผิดปกติของสมอง สร้างไขสันหลัง และบำรุงเลือดได้อีกด้วย แม่ท้องควรเริ่มทานอาหารที่มีโฟเลตได้ตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ เพราะหากได้รับโฟเลตในปริมาณไม่เพียงพอ จะส่งผลกระทบต่อการสร้างเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์โดยตรง
พัฒนาการของทารกในครรภ์ไม่ว่าจะเป็นด้านสมอง ร่างกาย จะได้รับการพัฒนาเมื่อคุณแม่ได้กระตุ้น การกระตุ้นสมองของลูกให้โตไวอีกหนึ่งวิธีที่คุณแม่สามารถทำได้โดยการอ่านหนังสือให้ทารกในครรภ์ฟัง นอกจากลูกจะได้พัฒนาการที่ดีจากการอ่านหนังสือของคุณแม่แล้ว การที่>ทารกในครรภ์ได้ยินเสียงคุณแม่จะทำให้ลูกรู้สึกคุ้นชินเสียงของคุณแม่ตั้งแต่ในครรภ์ ได้รับความรู้สึกของความรักผ่านเส้นเสียงและความรู้สึกระหว่างที่คุณแม่กำลังนั่งอ่านหนังสือ ลูกที่คุ้นเคยกับเสียงและความอ่อนโยนของแม่จะเป็นเด็กที่เลี้ยงง่าย ไม่โยเย ยิ่งหากคุณแม่เป็นนักเล่าเรื่องที่ใช้เสียงสูงต่ำเหมือนการเล่านิทานให้เด็กๆ ฟัง และใช้มือลูบท้องไปด้วย หรือใช้นิ้วไต่เล่นไปบนท้อง ยิ่งเหมือนเป็นการเล่นกับลูกในท้องให้เขาตื่นตัว มีการเคลื่อนไหวตอบสนองกับเสียงและการเล่นบนท้องของแม่ไปในตัวค่ะ
คุณพ่อคุณแม่ทุกคนคงเคยเห็นตารางพัฒนาการเด็กแต่ละช่วงวัยที่แปะไว้ในห้องคุณหมอเด็กกันแล้วใช่ไหมคะ ถ้าอยากช่วยให้กล้ามเนื้อของลูกน้อยมีพัฒนาการสมวัย ลองทำกิจกรรมเหล่านี้ดูค่ะ
ทุกเรื่องการตั้งครรภ์ที่คุณควรรู้ พบกับบทความเกี่ยวกับ การวางแผนการตั้งครรภ์ เคล็ดลับและข้อควรรู้ต่างๆ มากมาย
คุณแม่ทราบไหมคะว่าการออกกำลังเบาๆ ในช่วงตั้งครรภ์นอกจากดีต่อร่างกายคุณแม่แล้ว ยังส่งผลดีไปถึงพัฒนาการทารกในครรภ์ และสมองของทารกในครรภ์ได้ด้วยค่ะ
คุณแม่ตั้งครรภ์คนไหนอยากช่วยส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ด้วยวิธีง่ายๆ แต่ได้ผล ลองใช้เสียงเพลงดีไหมค่ะ อย่างเพลงสำหรับแม่ท้อง เพลงสำหรับทารกในครรภ์ แม้ว่าจริงๆ แล้วการให้ทารกในครรภ์ฟังเพลงอาจจะไม่ใช่วิธีทำให้ลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ แต่เป็นการสร้างพื้นฐานพัฒนาการทารกในครรภ์ โดยเฉพาะพัฒนาการด้านอารมณ์ ทำให้เขาคลอดออกมาร่าเริง เลี้ยงง่าย ซึ่งส่งผลไปถึงมีความพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ รอบตัวเพื่อพัฒนาไปสู่ความฉลาดในอนาคตได้นั่นเองค่ะ
เวลาเดินเร็วจริงๆ นะคะ เข้าสู่เดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์แล้ว คุณแม่หลายๆ คนคงเริ่มที่จะคุ้นชินกับการอุ้มท้องบ้างแล้ว การเปลี่ยนแปลงในด้านร่างกายที่สังเกตได้ชัดคือการขยายของเต้านม การปวดขาเนื่องมาจากเส้นเลือดขอด และเกิดสิวที่ใบหน้าเนื่องจากต่อมใต้ผิวหนังผลิตไขมันมาออกมากขึ้น
หรือกรอกข้อมูลด้านล่างเพื่อลงทะเบียน
รหัสลงทะเบียน (ตัวเลข 6 หลัก) ได้ถูกส่งไปยังเบอร์โทรศัพท์ 9999999999 ตามที่คุณแม่ได้ลงทะเบียนไว้ กรุณากรอกรหัสด้านล่าง เพื่อเปิดใช้งานบัญชี
รหัสการยืนยันไม่ถูกต้อง กรุณากรอกใหม่อีกครั้งค่ะ
หากคุณแม่ไม่ได้รับ รหัสดังกล่าว คลิกที่นี่
กรุณาตั้งรหัสผ่านสำหรับการเข้าใช้บัญชี 9090909090
สมัครสมาชิก