การเติบโตในโลกยุคใหม่การตั้งชื่อลูกนั้นสำคัญมาก เพื่อส่งผลที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย ให้เข้ากับสังคมไร้พรมแดนในอนาคตได้อย่างดี...
การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะปริมาณน้อยแค่ไหนก็ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์...
เมื่อกำหนดเวลาคลอดกำลังใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจกำลังมีความกังวลใจเกี่ยวกับการคลอดด้วยตัวเองหรือคลอดธรรมชาติ...
เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน...
ลูกน้อยวัยนี้จะเริ่มหัดเดินด้วยตัวเองแม้ว่ายังทรงตัวได้ไม่ดีนัก พัฒนาการในช่วงนี้ขึ้นอยู่กับการปรับตัว
พัฒนาการลูกน้อยเริ่มต้นที่การเลี้ยงดู
เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับลูก ทุกอย่างต้องคัดสรรมาอย่างดีที่สุด คุณแม่ต้องพิถีพิถัน เลือกแล้วเลือกอีก...
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
เมื่อเริ่มรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่มักจะมีหลายอารมณ์เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ความรู้สึกตอบสนองเมื่อรู้ตัวว่าตั้งท้องจะแตกต่างกันไป ช่วงเวลาที่อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวลต่าง ๆ นานา ยากจะมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำในช่วงตั้งครรภ์ 2-3 สัปดาห์แรก มีดังนี้ 1.ทดสอบการตั้งครรภ์ แม้ว่าคุณแม่ทดสอบการตั้งครรภ์ไปแล้วครั้งหนึ่ง ควรตรวจซ้ำอีกครั้งโดยใช้ชุดตรวจการตั้งครรภ์ต่างยี่ห้อกันนะคะ เพราะจะเป็นวิธีการยืนยันผลตรวจดีที่สุด และหากคุณแม่ยังไม่เคยตรวจเลย ลองตรวจตอนที่สามีอยู่ด้วยกันที่บ้านนะคะ จะได้ช่วยกันลุ้นผลทดสอบเผื่อได้รับรู้ข่าวดีพร้อมกันค่ะ 2.เก็บข่าวดีไว้เป็นความลับก่อน แนะนำให้คุณแม่ควรเก็บนาทีแห่งความสุขในช่วงเริ่มตั้งท้อง 2 -3 สัปดาห์ไว้กับตัวเองและสามี เพราะถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุด เป็นธรรมดาที่พ่อแม่มือใหม่อยากบอกให้ทุกคนทราบ แต่ในคู่สามีภรรยาส่วนใหญ่อาจเลือกที่จะไม่บอกข่าวดีทันที เพราะกลัวว่าอาจเสี่ยงแท้งลูกได้และมักจะรอให้ผ่านพ้นช่วงอันตรายนี้ไปก่อน เพราะยังมีเวลาอีกมากที่จะประกาศข่าวดีกับคนรอบข้าง ถึงเวลานั้นหน้าท้องของคุณแม่จะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนปิดไว้ไม่มิดอีกต่อไปค่ะ
3.ควรเลือกแพทย์ที่ไว้วางใจ แม้ว่าคุณแม่ ตรวจการตั้งครรภ์ ที่บ้านแล้วได้ผลบวกซึ่งหมายความว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์แล้ว แต่ทางที่ดีคุณแม่ควรตรวจยืนยันผลจากทางโรงพยาบาลอีกครั้ง เพราะการตรวจโดยมืออาชีพเป็นสิ่งสำคัญ มีสถานพยาบาลมากมายให้เลือก ควรพิจารณาแพทย์ที่ไว้วางใจได้ รู้สึกอุ่นใจ พอใจที่สุด และเตรียมตัวไปฝากครรภ์ครั้งแรกนะคะ
4.คำนวณวันคลอด การ คำนวณวันครบกำหนดคลอด เป็นเรื่องง่ายค่ะไม่ต้องใช้ทักษะคณิตศาสตร์ขั้นสูงใดๆเลย คุณแม่อาจลองเปิดปฏิทินและนับคำนวณวันเองจากอายุครรภ์ ณ ปัจจุบันนับไปจนครบ 9 เดือน หรืออาจจะใช้เครื่องคำนวณวันครบกำหนดคลอดด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ เช่นกัน เพื่อให้คุณแม่เตรียมนับวันถอยหลังและวางแผนคลอดเหมาะสมตามช่วงเวลา
5.ระมัดระวังดูแลตัวเอง ตัวคุณแม่ต้องอุ้มท้องไปนาน 9 เดือน ควรใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้มากเพื่อให้ลูกน้อยเติบโตมีพัฒนาการที่ดี เมื่อรู้ตัวว่าท้องอ่อน ๆ คุณแม่ควรเช็คให้แน่ใจว่ารับประทานอาหารสำหรับคนท้องได้อย่างถูกต้องนะคะ เช่น ควรรับประทานอาหารที่มีกรดโฟลิกสูง มีวิตามินและอาหารเสริมระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่ดีที่สุดต่อจากนี้ไปคือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ นอกจากนี้คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อตัวคุณและลูกน้อย เช่น -การดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจไม่ปลอดภัยต่อทารกแม้ไม่มีการยืนยันว่าปริมาณเท่าไหร่ถึงจะปลอดภัยต่อตัวคุณแม่และลูกน้อย ดังนั้นจะเป็นการดีที่สุดที่คุณแม่ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทันทีที่รู้ว่าตั้งครรภ์นะคะ -การงดสูบบุหรี่ เพราะควันบุหรี่เต็มไปด้วยสารพิษอันตรายและอาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติในตัวทารกได้ค่ะ -อาหารที่เสี่ยงต่อการติดพยาธิและแบคทีเรียบางชนิด ควรหลีกเลี่ยงชีส, ปลาบางชนิด, ไข่ดิบ, เนื้อสัตว์ดิบ รวมถึงสารปรุงแต่งอาหารด้วย
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ในช่วงแรกสามารถติดอ่านข้อมูลอาการคนท้อง หรือเรื่องน่ารู้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์เพื่อเตรียมตัวดูแลตัวเองได้ตั้งแต่เนิ่นๆ จากเว็บไซต์ Huggies ได้ตลอดนะคะ และหากมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถพูดคุยกับเราได้ที่ Facebook Huggies Thailand และอย่าลืม! กด สมัครสมาชิก เพื่อรับสินค้าทดลอง พร้อมรอรับข่าวสารและอัพเดตเทคนิคดี ๆ จากเรานะคะ
PopupSummary
การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะปริมาณน้อยแค่ไหนก็ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะรกสามารถกรองแอลกอฮอล์ที่ส่งผ่านไปสู่ตัวทารกไม่ได้ทั้งหมดค่ะ
คุณแม่เข้าสู่ช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์แล้วนะคะ ผ่านช่วงที่ร่างกายคุณแม่ทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างอวัยวะสำคัญ ในร่างกายของลูกน้อย เรามีคำแนะนำมาฝากค่ะ
ในสัปดาห์นี้ ลูกน้อยในท้องคุณแม่มีน้ำหนักต่ำกว่า 100 กรัมเล็กน้อยค่ะ ทารกยังมีขนาดเล็กมากนะคะ มาดูกันค่ะว่าช่วงนี้คุณแม่และลูกน้อยเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง
สัปดาห์ที่ 14 เป็นสัปดาห์แรกในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์นะคะ เป็นช่วงระยะที่คุณแม่ส่วนใหญ่รู้สึกสบายใจที่สุด มาดูกันค่ะว่าช่วงนี้เปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง
พัฒนาการทารกในครรภ์เดือนที่ 9 หรือราวสัปดาห์ที่ 38-40 เป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่คุณแม่ลุ้นที่สุดเพราะจะถึงเวลาที่ได้เห็นหน้าลูกน้อย ทารกในครรภ์ที่ถนอมกล่อมเกลี้ยง เอาใจใส่กันมาถึง 9 เดือน ลูกน้อยทารกในครรภ์จะเริ่มโตขึ้นมามีขนาดประมาณลูกขนุน หรือ ประมาณ 51 เซนติเมตร หนักราว 3,300 กรัม
วิตามินบำรุงและอาหารเสริมที่จำเป็นช่วยเพิ่มสมดุลทางโภชนาการให้คุณแม่และลูกน้อยตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์ เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากคุณแม่ค่ะ
เมื่ออายุครรภ์ 16 สัปดาห์ คุณแม่อาจนัดพบแพทย์ก่อนคลอดไปแล้ว 2 ครั้ง เพราะจะต้องผ่านการทดสอบเลือดเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจเช็คสภาพร่างกายซึ่งจำเป็นอย่างมากค่ะ
การคำนวณอายุครรภ์ คือการนับอายุทารกที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการนับ อายุครรภ์ เป็นเดือน เรามีวิธีคำนวณอายุครรภ์อย่างถูกต้องมาฝากค่ะ
ระยะตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 2 ยังเป็นแค่ช่วงแรกๆ ไม่ถึงเวลาตื่นเต้นกับการตั้งท้องมากเกินไปค่ะ เพราะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย เรามีคำแนะนำมาฝากค่ะ
หรือกรอกข้อมูลด้านล่างเพื่อลงทะเบียน
รหัสลงทะเบียน (ตัวเลข 6 หลัก) ได้ถูกส่งไปยังเบอร์โทรศัพท์ 9999999999 ตามที่คุณแม่ได้ลงทะเบียนไว้ กรุณากรอกรหัสด้านล่าง เพื่อเปิดใช้งานบัญชี
รหัสการยืนยันไม่ถูกต้อง กรุณากรอกใหม่อีกครั้งค่ะ
หากคุณแม่ไม่ได้รับ รหัสดังกล่าว คลิกที่นี่
กรุณาตั้งรหัสผ่านสำหรับการเข้าใช้บัญชี 9090909090