การเติบโตในโลกยุคใหม่การตั้งชื่อลูกนั้นสำคัญมาก เพื่อส่งผลที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย ให้เข้ากับสังคมไร้พรมแดนในอนาคตได้อย่างดี...
การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะปริมาณน้อยแค่ไหนก็ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์...
เมื่อกำหนดเวลาคลอดกำลังใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจกำลังมีความกังวลใจเกี่ยวกับการคลอดด้วยตัวเองหรือคลอดธรรมชาติ...
เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน...
ลูกน้อยวัยนี้จะเริ่มหัดเดินด้วยตัวเองแม้ว่ายังทรงตัวได้ไม่ดีนัก พัฒนาการในช่วงนี้ขึ้นอยู่กับการปรับตัว
พัฒนาการลูกน้อยเริ่มต้นที่การเลี้ยงดู
เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับลูก ทุกอย่างต้องคัดสรรมาอย่างดีที่สุด คุณแม่ต้องพิถีพิถัน เลือกแล้วเลือกอีก...
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
เมื่อคุณแม่รู้สึกไม่สบายตัวในระหว่างตั้งครรภ์ การฝังเข็มอาจเป็นทางเลือกหนึ่งที่ปลอดภัยและไม่มีการสูญเสียเลือด ซึ่งในระหว่างการฝังเข็มนั้น ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการอบรมมาแล้วจะเป็นฝ่ายประเมินว่าคุณแม่มีอาการเจ็บปวดบริเวณใดบ้าง โดยวิธีการคือจะใช้เข็มขนาดเล็กที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วจิ้มไปยังผิวหนัง โดยแต่ละจุดนั้นก็จะช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือเอ็น เป็นต้น โดยการถูกกระตุ้นระหว่างการฝังเข็ม จะทำให้ร่างกานคุณแม่ถูกปรับสมดุลให้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ
ต้นกำเนิดการฝังเข็ม เกิดขึ้นในประเทศจีนเป็นเวลานับพันปีมาแล้วนะคะ ซึ่งแพทย์จีนโบราณได้บอกว่าร่างกายคนเราประกอบด้วย 2 ส่วน นั่นคือ หยินและหยางและเมื่อไหร่ที่ความไม่สมดุลเกิดขึ้น ก็จะทำให้ระบบพลังงานถ่ายเทได้ไม่ดี ทำให้มีอาการเจ็บป่วยทางกายภาพหรือแม้แต่ทางด้านจิตใจ
สำหรับการฝังเข็ม ผู้เชี่ยวชาญด้านแพทย์แผนจีน จะใช้พลังธรรมชาติหรือที่เรียกว่า ชี่ ในการทำให้ผู้ป่วยอาการทุเลาขึ้น สิ่งสำคัญคือการเข้ารับการจากผู้เชี่ยวชาญและต้องมีการตรวจวัดอาการว่าดีขึ้น โดยคุณแม่ต้องปรึกษากับแพทย์แผนปัจจุบันก่อนว่ามีคำแนะนำอย่างไรหากต้องการฝังเข็ม ซึ่งแพทย์บางคนอาจไม่แนะนำให้คุณแม่ทำการฝังเข็มระหว่างการตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้ค่ะ
การฝังเข็ม เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างยิ่งในการช่วยลดอาการปวดและอาการอื่น ๆ ของผู้หญิงตั้งครรภ์ เพราะส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงตั้งครรภ์อาจต้องทำงาน ดูแลลูกลูกคนโตและทำงานอื่น ๆ ทำให้ต้องใช้พลังงานในการดูแลลูกในท้อง
นอกจากนี้ ผู้หญิงหลายคนยังใช้การฝังเข็ม เพื่อลดอาการคลื่นไส้อาเจียนจากการแพ้ท้อง อาการปวดหลังช่วงล่าง ลดความเครียดและวิตกกังวล รวมถึงลดอาการซึมเศร้า แก้ปวดหัว ช่วยลดปัญหาการนอนหลับไม่สนิท แก้การเกิดตะคริว แก้ปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการอ่อนเพลียและช่วยเพิ่มสมาธิในการทำงานได้ดีขึ้น
ช่วงประมาณเดือนที่ 8 ของการตั้งครรภ์ หรือตั้งครรภ์ช่วงไตรมาสที่ 3 ตำแหน่งศีรษะของลูกน้อยจะเคลื่อนตัวลงสู่มดลูกในทิศทางที่จะทำให้การคลอดง่ายยิ่งขึ้น เพราะหากมีการนำเท้าลงด้านล่าง อาจทำให้การคลอดลำบาก โดยการฝังเข็มและเทคนิคการพอกสมุนไพรซึ่งเป็นแพทย์ทางเลือกนั้น จะช่วยให้ลูกน้อยหันศีรษะในทิศทางที่เหมาะสมยิ่งขึ้น โดยก่อนดำเนินการพอกสมุนไพร จะมีการเผาและพอกสมุนไพรบริเวณหน้าท้องในตำแหน่งที่เท้าเด็กอยู่และในช่วง 2-3 สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาจจะมีบางตำแหน่งของการฝังเข็มที่ช่วยกระตุ้นให้ปากมดลูกหย่อนตัวเพื่อทำให้คุณแม่คลอดง่ายยิ่งขึ้น แต่อย่างไรก็ตามก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันได้ชัดเจนว่าการฝังเข็มหรือการพอกสมุนไพรนั้นมีประสิทธิภาพที่แท้จริง ดังนั้น คุณแม่ยังไม่ควรคาดหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการค่ะ
อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญของการฝังเข็ม คือการฝังเข็มกับผู้เชี่ยวชาญที่มีทะเบียนถูกต้องและผ่านการอบรมตามหลักสูตร รวมถึงควรเป็นผู้ที่มีความสามารถในการฝังเข็มผู้หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ เพราะจะทำให้คุณแม่รู้สึกมั่นใจในการเข้ารับการฝังเข็มว่าจะปลอดภัย นอกจากนี้ คุณแม่อาจสอบถามแพทย์ว่าควรเลือกใช้หมอนอย่างไรที่จะทำให้หลับสบายยิ่งขึ้นระหว่างการฝังเข็ม เพื่อให้หมอนเป็นตัวช่วยในการรองรับน้ำหนักบริเวณหน้าท้อง
นอกจากนี้ คุณแม่อย่าลังเลใจที่จะเอ่ยถามว่าแพทย์ที่ฝังเข็มเคยผ่านการอบรมหรือฝังเข็มในผู้หญิงตั้งครรภ์มาก่อนหรือไม่ เพราะการถามจะทำให้คุณแม่มั่นใจมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้อไม่ตึงเพราะความกังวลและได้รับประโยชน์จากการฝังเข็มอย่างเต็มที่ ในขณะเดียวกันหากฝังเข็มแล้วเกิดปัญหาใด ๆ แนะนำให้คุณแม่รีบปรึกษาแพทย์แผนปัจจุบันหรือแลกเปลี่ยนคำแนะนำจากผู้หญิงตั้งครรภ์คนอื่น ๆ เพื่อหาคำแนะนำดี ๆ และเพิ่มความสบายใจให้แก่คุณแม่นั่นเองค่ะ
คุณแม่สามารถติดตามอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการรับมือกับปัญหาผมร่วง อาการปวดหลัง การย้อมสีผมช่วงตั้งครรภ์ การรับมือกับปัญหาท้องลาย รวมถึงศึกษาในหัวข้ออื่น ๆ เพิ่มเติมจากเว็บไซต์ Huggies หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถพูดคุยกับเราได้ที่ Facebook Huggies Thailand และอย่าลืม! กด สมัครสมาชิก เพื่อรับสินค้าทดลอง พร้อมรอรับข่าวสารและอัพเดตเทคนิคดี ๆ จากเรานะคะ
PopupSummary
การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะปริมาณน้อยแค่ไหนก็ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะรกสามารถกรองแอลกอฮอล์ที่ส่งผ่านไปสู่ตัวทารกไม่ได้ทั้งหมดค่ะ
เมื่อเริ่มรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่มักจะมีหลายอารมณ์เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ความรู้สึกตอบสนองเมื่อรู้ตัวว่าตั้งท้องจะแตกต่างกันไป เรามีคำแนะนำดีๆ ค่ะ
ตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์ การทรงตัวของคุณแม่จะเปลี่ยนไปค่ะ ช่วงนี้เลยเป็นช่วงที่ต้องพยายามระมัดระวังในการเคลื่อนไหวให้ดี มาดูกันว่า ต้องดูแลตัวเองอย่างไรกัน
เมื่ออายุครรภ์ 16 สัปดาห์ คุณแม่อาจนัดพบแพทย์ก่อนคลอดไปแล้ว 2 ครั้ง เพราะจะต้องผ่านการทดสอบเลือดเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจเช็คสภาพร่างกายซึ่งจำเป็นอย่างมากค่ะ
ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรระมัดระวัง โรคติดเชื้อลิสเทอเรีย (Listeria) ที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และทารกค่ะ เรามี คำแนะนำดีๆ สำหรับคุณแม่มาฝากกันค่ะ
ในช่วงอายุครรภ์ 36 สัปดาห์คุณแม่อาจรู้สึกเหมือนสงบสุขก่อนพายุจะมา เข้าใจได้ว่าคุณแม่หลายท่านกำลังนับถอยหลังรออุ้มลูกน้อยในอ้อมอกทุกวันอย่างแน่นอน
คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการคุยกับลูกน้อยในช่วงตั้งครรภ์ ช่วยให้ลูกได้ยินเสียงและช่วยพัฒนาทักษะภาษาของทารกในครรภ์ ดังนั้นแม่ตั้งครรภ์จึงใช้การส่งเสียงพูดคุย หรือใช้เสียงดนตรีเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสส่วนการรับฟังของลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์
เมื่อตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์เท่ากับว่าคุณแม่ผ่านมาครึ่งทางของการตั้งท้องแล้ว โดยเฉลี่ยระยะเวลาตั้งครรภ์ประมาณ 40 สัปดาห์ คุณแม่ต้องเตรียมพร้อมอย่างไรเรามีคำตอบ
ในช่วงนี้คุณแม่จะรู้สึกอึดอัดเวลานอน เพราะหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จะนอนหลับท่าไหนก็ลำบาก ไม่สบายตัว มาดูกันค่ะว่าเรามีอะไรมาแนะนำคุณแม่กันบ้าง
หรือกรอกข้อมูลด้านล่างเพื่อลงทะเบียน
รหัสลงทะเบียน (ตัวเลข 6 หลัก) ได้ถูกส่งไปยังเบอร์โทรศัพท์ 9999999999 ตามที่คุณแม่ได้ลงทะเบียนไว้ กรุณากรอกรหัสด้านล่าง เพื่อเปิดใช้งานบัญชี
รหัสการยืนยันไม่ถูกต้อง กรุณากรอกใหม่อีกครั้งค่ะ
หากคุณแม่ไม่ได้รับ รหัสดังกล่าว คลิกที่นี่
กรุณาตั้งรหัสผ่านสำหรับการเข้าใช้บัญชี 9090909090