ค้นหา

สิ่งที่คุณแม่มือใหม่ควรทราบเมื่อตั้งครรภ์เดือนแรก

การตั้งครรภ์ถือว่าเป็นเรื่องมหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตผู้หญิงคนหนึ่งก็ว่าได้นะคะ ไม่แปลกหรอกค่ะถ้าคุณแม่หลายๆ ท่านจะตื่นเต้นและตื้นตันจนกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตั้งครรภ์ครั้งแรก ทุกอย่างย่อมเป็นเรื่องใหม่ไปหมด มาดูกันดีกว่าค่ะว่าสำหรับคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ได้ 1 เดือนมีอะไรที่ควรทราบบ้าง

  • ในด้านร่างกายคุณแม่: ช่วงนี้ร่างกายของเราจะเริ่มเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยแล้วนะคะ คุณแม่จะเริ่มเจ็บหน้าอก และมีอาการแพ้ท้องให้เห็น รวมไปถึงการปวดปัสสาวะบ่อยขึ้นด้วยค่ะ
  • ในด้านอารมณ์คุณแม่: นี่เป็นเดือนแรกที่ประจำเดือนไม่มา คุณแม่หลายๆ ท่านก็เริ่มสงสัยว่าตัวเองกำลังจะมีเจ้าตัวน้อยตอนนี้หรือเปล่านะ แน่นอนว่าทั้งความเครียดและความตื่นเต้นย่อมผสมๆ กันไป ช่วงนี้อารมณ์คุณแม่จะเริ่มอ่อนไหวมากขึ้นเพราะร่างกายเริ่มต้นปรับฮอร์โมนนั่นเองค่ะ
  • สำหรับลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์: ตอนนี้เบบี๋มีขนาดเท่าจุดเล็กๆ เท่านั้นเองค่ะ ยังไม่มองเห็นได้ไม่ชัดนัก แต่ก็เป็นช่วงที่มีพัฒนาการค่อนข้างมาก คุณแม่พยายามอย่าอยู่ในสถานที่ร้อนจัด งดดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ เพราะมีความเสี่ยงต่อเด็กในครรภ์ค่ะ และที่สำคัญคือคุณแม่ในช่วงนี้ควรพักผ่อนให้เยอะขึ้น และปรึกษาแพทย์ทันทีหากพบปัญหาในการตั้งครรภ์

การเป็นพ่อแม่คนฟังดูเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าเราเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่เดือนแรก เมื่อลูกคลอดออกมาเราก็จะแก้ลดปัญหายุ่งยากที่สามารถแก้ไขได้ล่วงหน้าไปได้เยอะเลยล่ะค่ะ โดยคุณแม่สามารถติดตามคำแนะนำดีๆจากผู้เชี่ยวชาญได้ที่ www.huggies.co.th ที่มีข้อมูลดีดีตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์จนถึงลูกน้อยอายุ 3 ขวบกันเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำดีดีจากปัญหาผดผื่นผ้าอ้อมของลูก หากคุณแม่เลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างฮักกี้ส์ให้เจ้าตัวน้อยแล้ว ความกังวลเรื่องเหล่านี้ก็จะหมดไปเลยล่ะค่ะ

เพราะการมีลูกคือสิ่งมหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตของคนเป็นแม่ อย่าลืมเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้แก่เขานะคะ

บทความที่คุณน่าจะชอบ

กิจกรรมกระตุ้นพัฒนาการด้านร่างกายของเด็กทารก
การตั้งครรภ์ 4/27/2019

ฝึกลูกกินผักได้ตั้งแต่ในท้อง กระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์ได้ดีเยี่ยม

การกินผักระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่เพียงร่างกายแม่ท้องจะได้รับสารอาหารเต็มที่เพื่อตัวเองและทารกในครรภ์เท่านั้นนะคะ แต่การกินผักยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์เรื่องการรับรสชาติให้ลูกในท้องได้ด้วย โดยปกติแล้วพัฒนาการทารกในครรภ์จะสามารถรับรสได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ ซึ่งทำให้แม่ตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์ด้วยการให้ลูกในท้องรับรสชาติของผักได้ตั้งแต่ในท้อง และจะทำให้เขาเป็นเด็กชอบกินผักเมื่อโตขึ้นได้ค่ะ

แม่ท้องว่ายน้ำช่วยเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์จนน่าทึ่ง
การตั้งครรภ์ 4/26/2019

แม่ท้องว่ายน้ำช่วยเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์จนน่าทึ่ง

พัฒนาการของทารกในครรภ์สร้างได้จากแม่สู่ลูก การออกกำลังกายก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่แม่ตั้งครรภ์สามารถทำได้ไม่ยาก แต่หากจะให้ออกกำลังกายแบบหักโหมก็คงไม่ดีแน่  การออกกำลังกายในน้ำ หรือการว่ายน้ำสำหรับแม่ตั้งครรภ์เป็นการออกกำลังที่ไม่หนักจนเกินไป แถมทารกในครรภ์ยังได้พัฒนาการอีกด้วยเราลองมาดูกันว่าการว่ายน้ำในช่วงตั้งครรภ์ดีอย่างไรกับแม่ตั้งครรภ์และพัฒนาการทารกใน

'การเลี้ยงลูก 6/21/2019

ลูกดื่มนมแม่อุจจาระบ่อยจนก้นแดง ต้องดูแลอย่างไร

เด็กนมแม่มักจะอุจจาระบ่อยและเหลวนุ่ม เนื่องจากนมแม่ย่อยง่าย ดูดซึมไวจึงขับถ่ายได้ไวและบ่อย แต่บางคนอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย คือ อุจจาระบ่อยจนก้นแดง ซึ่งเรื่องนี้คุณแม่สามารถแก้ไขและป้องกันได้ง่ายๆ ด้วยวิธีต่อไปนี้ค่ะ

บทความที่คุณน่าจะชอบ

พัฒนาการทารกในครรภ์เดือนที่ 5 ลูกน้อยตัวเท่ามะละกอ
การตั้งครรภ์ 4/27/2019

พัฒนาการทารกในครรภ์เดือนที่ 5 ลูกน้อยตัวเท่ามะละกอ

ขนาดทารกในครรภ์

พัฒนาการทารกในครรภ์เดือนที่ 6 ลูกน้อยตัวเท่าผลแตงโม
การตั้งครรภ์ 4/27/2019

พัฒนาการทารกในครรภ์เดือนที่ 6 ลูกน้อยตัวเท่าผลแตงโม

ขนาดทารกในครรภ์

อ่านหนังสือให้ลูกในท้องฟังช่วยกระตุ้นสมองและพัฒนาการทารกในครรภ์
การตั้งครรภ์ 4/26/2019

อ่านหนังสือให้ลูกในท้องฟังช่วยกระตุ้นสมองและพัฒนาการทารกในครรภ์

พัฒนาการของทารกในครรภ์ไม่ว่าจะเป็นด้านสมอง ร่างกาย จะได้รับการพัฒนาเมื่อคุณแม่ได้กระตุ้น การกระตุ้นสมองของลูกให้โตไวอีกหนึ่งวิธีที่คุณแม่สามารถทำได้โดยการอ่านหนังสือให้ทารกในครรภ์ฟัง นอกจากลูกจะได้พัฒนาการที่ดีจากการอ่านหนังสือของคุณแม่แล้ว การที่>ทารกในครรภ์ได้ยินเสียงคุณแม่จะทำให้ลูกรู้สึกคุ้นชินเสียงของคุณแม่ตั้งแต่ในครรภ์ ได้รับความรู้สึกของความรักผ่านเส้นเสียงและความรู้สึกระหว่างที่คุณแม่กำลังนั่งอ่านหนังสือ ลูกที่คุ้นเคยกับเสียงและความอ่อนโยนของแม่จะเป็นเด็กที่เลี้ยงง่าย ไม่โยเย ยิ่งหากคุณแม่เป็นนักเล่าเรื่องที่ใช้เสียงสูงต่ำเหมือนการเล่านิทานให้เด็กๆ ฟัง และใช้มือลูบท้องไปด้วย หรือใช้นิ้วไต่เล่นไปบนท้อง ยิ่งเหมือนเป็นการเล่นกับลูกในท้องให้เขาตื่นตัว มีการเคลื่อนไหวตอบสนองกับเสียงและการเล่นบนท้องของแม่ไปในตัวค่ะ

คุยกับลูกในท้อง ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ด้วยทักษะทางภาษา
การตั้งครรภ์ 4/27/2019

คุยกับลูกในท้อง ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ด้วยทักษะทางภาษา

พัฒนาการทารกในครรภ์จะดีได้ไม่ใช่แค่แม่ต้องกินอาหารดี ออกกำลังกายดี สภาพแวดล้อมดี และพักผ่อนดีเท่านั้นนะคะ คุณแม่ยังสามารถส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ได้ด้วยการพูดคุยกับลูกในท้อง ซึ่งการคุยกับลูกในท้องก็ไม่ใช่เรื่องยากหรือแปลกเลยสักนิด ลองทำตามวิธีที่เราแนะนำดูค่ะ

การตั้งครรภ์ 4/27/2019

กิจกรรมกระตุ้นพัฒนาการด้านร่างกายของเด็กทารก

คุณพ่อคุณแม่ทุกคนคงเคยเห็นตารางพัฒนาการเด็กแต่ละช่วงวัยที่แปะไว้ในห้องคุณหมอเด็กกันแล้วใช่ไหมคะ ถ้าอยากช่วยให้กล้ามเนื้อของลูกน้อยมีพัฒนาการสมวัย ลองทำกิจกรรมเหล่านี้ดูค่ะ

จิตใจแม่สงบช่วยเติมเต็มพัฒนาการทารกในครรภ์
การตั้งครรภ์ 4/26/2019

จิตใจแม่สงบช่วยเติมเต็มพัฒนาการทารกในครรภ์

หลายครอบครัวที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ มุ่งเน้นเรื่องสุขภาพของแม่ตั้งครรภ์ สุขภาพของทารกในครรภ์ พัฒนาการทารกในครรภ์เป็นหลัก แต่ในความเป็นจริงแล้วสุขภาพจิตของแม่ท้องก็สำคัญต่อทารกในครรภ์มากไม่น้อยไปกว่ากัน เพราะจริงๆ แล้วร่างกายส่งผลถึงจิตใจ และจิตใจส่งผลถึงร่างกาย ซึ่งอาจสังเกตได้ หากแม่ท้องเครียด ไม่สบายใจก็จะทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง ทารกในครรภ์ก็จะซึมเศร้า ดิ้นน้อยลง และไม่แข็งแรงตามไปด้วย