การคำนวณอายุครรภ์ คือการนับอายุทารกที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการนับ อายุครรภ์ เป็นเดือน...
มีคุณแม่ท้องแฝดมากมายเป็นกังวลกับความสามารถใน การให้นมลูก หลังคลอด...
เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน...
สามารถถีบจักรยานและใช้ขาประคองจักรยานได้มั่นคง นิ้วมือและฝ่าเท้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยว่า ทำไมในกลุ่มพ่อแม่ผู้ปกครองถึงไม่ค่อยคุยกันเรื่องอาหารการกินของลูกๆ มากนักทั้งๆ...
เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับลูก ทุกอย่างต้องคัดสรรมาอย่างดีที่สุด คุณแม่ต้องพิถีพิถัน เลือกแล้วเลือกอีก...
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
การขับรถระหว่างตั้งครรภ์ ถือเป็นช่วงเวลาที่น่าอึดอัดมากเลยนะคะ โดยเฉพาะช่วงที่คุณแม่ท้องแก่ โดยเมื่อคุณแม่มีหน้าท้องขนาดใหญ่ขึ้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องปรับเบาะให้มีพื้นที่ว่างระหว่างร่างกายกับพวงมาลัย ซึ่งรถที่มีอุปกรณ์นิรภัยอย่างเข็มขัดนิรภัยและ Airbag สามารถช่วยลดอันตรายยามเกิดเหตุฉุกเฉินได้ โดยการขับขี่ด้วยความระมัดระวัง ปรับระยะระหว่างเบาะที่นั่งกับพวงมาลัยให้เหมาะสม จะทำให้คุณแม่ขับรถได้ถนัดและปลอดภัยขึ้นค่ะ ในระหว่างขับขี่ คุณแม่ควรสวมเข็มขัดนิรภัยเสมอนะคะ นอกจากนี้ให้หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เพราะจะทำให้เข็มขัดนิรภัยไม่แนบตัว ปรับสายเข็มขัดเส้นล่างให้อยู่บริเวณใต้หน้าท้อง ส่วนสายเข็มขัดเส้นบนให้พาดอยู่บนไหล่พาดลงไประหว่างหน้าอก อย่าลืมดึงเข็มขัดนิรภัยให้ตึงเสมอ และควรอ่านรายละเอียดคู่มือของรถด้วยว่ามีคำแนะนำเพิ่มเติมอีกหรือไม่ค่ะ
1. ใช้สัญชาตญาณของตัวเองในการขับรถ หันมองรอบข้างอยู่เสมอ ระมัดระวังรถคันอื่นที่ขับมาใกล้ รวมถึงมีสมาธิกับการมองถนน 2. ทิ้งระยะห่างจากรถคันหน้าประมาณ 2-3 คันรถ เพื่อให้มีระยะเบรคมากขึ้น 3. ระหว่างขับรถควรตื่นตัวเสมอ หากรู้สึกเหนื่อยหรือเพลีย ไม่ควรขับรถเด็ดขาดนะคะ เนื่องจากการขับรถต้องใช้ประสาทสัมผัสที่ไว โดยเฉพาะการขับรถบนถนนมอเตอร์เวย์ ซึ่งส่วนใหญ่ใช้ความเร็วสูง ดังนั้น หากรู้สึกเหนื่อย ควรนอนหลับ เพื่อให้หายจากอาการเพลียเสียก่อนค่ะ 4. สถานการณ์การขับขี่ที่อันตราย ซึ่งต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ คือ การขับรถเมื่อถนนเปียกหรือขรุขระ 5. คุณแม่ไม่ควรใช้โทรศัพท์ขณะขับขี่หรือแม้แต่การพิมพ์ข้อความตอบโต้ 6. การขับรถอย่างปลอดภัย ควรมีระยะวลาให้ตัดสินใจประมาณ 3 วินาที ดังนั้น คุณแม่ไม่ควรขับรถชิดกับคันอื่นมากเกินไป โดยควรมีระยะตัดสินใจเบรคประมาณ 3 วินาที 7. คุณแม่ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่สำคัญ อย่าลืมปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรว่ามียาชนิดใดบ้างที่ส่งผลต่อความสามารถในการขับขี่ค่ะ
เชื่อว่าคุณแม่หลายคนน่าจะกังวลว่าการใช้เข็มขัดนิรภัยจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อย โดยผลการวิจัยพบว่า สิ่งที่ปกป้องคุณแม่ตั้งครรภ์และเด็กในท้องได้ดีที่สุดระหว่างขับรถคือการใช้เข็มขัดนิรภัยอย่างถูกวิธี จึงการันตีว่าได้ว่าเป็นสิ่งที่ปลอดภัยค่ะ โดยการใช้เข็มขัดนิรภัยอย่างถูกต้อง คือ เข็มขัดนิรภัยเส้นด้านบนต้องพาดเหนือหัวไหล่ ลงมาระหว่างหน้าอก แล้วจึงค่อยยึดกับตัวล็อคข้างหน้าท้อง ส่วนเข็มขัดนิรภัยเส้นล่าง ต้องพาดบริเวณใต้หน้าท้องที่ยื่นออกมาให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่ควรพาดเข็มขัดไปบนหน้าท้อง นอกจากนี้ เข็มขัดควรแนบตัวคุณแม่มากที่สุดและไม่มีการบิดตัว เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ข้อมูลเรื่องความปลอดภัยของหญิงตั้งครรภ์นี้ เป็นข้อมูลจากบริษัท Volvo ที่มีการศึกษาในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ปี 2001 และพบว่าระบบเข็มขัดนิรภัยในรถ Volvo มีความปลอดภัยสูง โดยสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของ Volvo คุณแม่กำลังตั้งครรภ์สามารถติดตามอ่านข้อมูลในหัวข้ออื่น ๆ เพิ่มเติมจากเว็บไซต์ Huggies หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถพูดคุยกับเราได้ที่ Facebook Huggies Thailand และอย่าลืม! กด สมัครสมาชิก เพื่อรับสินค้าทดลอง พร้อมรอรับข่าวสารและอัพเดตเทคนิคดี ๆ จากเรานะคะ
การคำนวณอายุครรภ์ คือการนับอายุทารกที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการนับ อายุครรภ์ เป็นเดือน เรามีวิธีคำนวณอายุครรภ์อย่างถูกต้องมาฝากค่ะ
ช่วงตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ คุณแม่ยังไม่ควรตื่นเต้นมากจนเกินไป เพราะเป็นช่วงเริ่มต้นเท่านั้นเอง มาดูกันค่ะว่าคุณแม่ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง
คุณพ่อคุณแม่ที่มีทั้งลูกสาวลูกชายคงรีบพยักหน้าเห็นด้วยในเรื่องที่ว่าลูกน้อยเพศชายและเพศหญิงมีข้อแตกต่างกันเป็นอย่างมาก และหลายๆ ข้อแตกต่างนั้นเป็นเรื่องพื้นฐานที่เกี่ยวกับการทำงานของร่างกายมนุษย์ นั่นก็คือการอุจจาระและปัสสาวะ
เพื่อเป็นการเอาใจคุณแม่มือใหม่ที่กำลังอยู่ในช่วงเวลาให้นมเจ้าตัวน้อย ลองมาติดตามกันนะคะว่ามีอะไรที่คุณแม่ควรรู้และระวัง รวมถึงมี ท่า ให้ นม ใดบ้างที่ถูกต้องและช่วยให้ลูกรักดื่มนมจากเต้าได้ง่ายยิ่งขึ้นค่ะ
ในสัปดาห์นี้ ลูกน้อยในท้องคุณแม่มีน้ำหนักต่ำกว่า 100 กรัมเล็กน้อยค่ะ ทารกยังมีขนาดเล็กมากนะคะ มาดูกันค่ะว่าช่วงนี้คุณแม่และลูกน้อยเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง
ในระยะนี้คุณแม่จะมีหน้าท้องจะกลมยื่นออกมาอย่างมากค่ะ มีบางครั้งที่อาจมีความคิดรบกวนว่า ฉันจะดูตัวใหญ่ไปไหมหรือท้องฉันเล็กไปหรือเปล่า เรามีคำแนะนำมาฝากค่ะ
คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการคุยกับลูกน้อยในช่วงตั้งครรภ์ ช่วยให้ลูกได้ยินเสียงและช่วยพัฒนาทักษะภาษาของทารกในครรภ์ ดังนั้นแม่ตั้งครรภ์จึงใช้การส่งเสียงพูดคุย หรือใช้เสียงดนตรีเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสส่วนการรับฟังของลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์
ระยะนี้ลูกน้อยในท้องมีพัฒนาการทางร่างกายใหญ่ขึ้นและมดลูกขยายตัวขึ้นทุกวันเพื่อให้พอดีกับตัวทารกในช่วงตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์ เรามีคำแนะนำดีๆ สำหรับคุณแม่ค่ะ
คุณแม่ทราบไหมคะว่าการออกกำลังเบาๆ ในช่วงตั้งครรภ์นอกจากดีต่อร่างกายคุณแม่แล้ว ยังส่งผลดีไปถึงพัฒนาการทารกในครรภ์ และสมองของทารกในครรภ์ได้ด้วยค่ะ