การเติบโตในโลกยุคใหม่การตั้งชื่อลูกนั้นสำคัญมาก เพื่อส่งผลที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย ให้เข้ากับสังคมไร้พรมแดนในอนาคตได้อย่างดี...
การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะปริมาณน้อยแค่ไหนก็ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์...
เมื่อกำหนดเวลาคลอดกำลังใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจกำลังมีความกังวลใจเกี่ยวกับการคลอดด้วยตัวเองหรือคลอดธรรมชาติ...
เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน...
ลูกน้อยวัยนี้จะเริ่มหัดเดินด้วยตัวเองแม้ว่ายังทรงตัวได้ไม่ดีนัก พัฒนาการในช่วงนี้ขึ้นอยู่กับการปรับตัว
พัฒนาการลูกน้อยเริ่มต้นที่การเลี้ยงดู
เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับลูก ทุกอย่างต้องคัดสรรมาอย่างดีที่สุด คุณแม่ต้องพิถีพิถัน เลือกแล้วเลือกอีก...
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
อาการท้องเสีย ในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกของคุณแม่นั้น เกิดจากการเคลื่อนตัวของระบบทางเดินอาหาร โดยปัญหานี้มีอยู่ด้วยกันหลายแบบ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นอาการท้องผูกที่พบได้มากที่สุดค่ะ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ อาการท้องเสียจะเกิดขึ้นได้บ่อย เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงทั้งเรื่องอาหารการกินและการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ซึ่งทำให้ลำไส้เกิดการบีบตัวมากจนท้องเสีย โดยในทางการแพทย์แล้วอาการท้องเสีย หมายถึง การถ่ายอุจจาระลักษณะเหลวหรือเป็นน้ำ 3 ครั้งขึ้นไป ในช่วงเวลา 24 ชั่วโมง และเมื่อเป็นเช่นนี้คุณแม่ควรได้รับน้ำชดเชยเข้าร่างกายไปด้วยนะคะ
จากที่คุณแม่ทราบกันแล้วนะคะว่าอาการท้องผูกเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่อาการท้องเสียนั้นส่วนใหญ่เกิดจากปัจจัยแวดล้อมภายนอก ได้แก่ การเปลี่ยนเมนูอาหาร การรับประทาน วิตามินบำรุงผู้หญิงตั้งครรภ์ อาหารเป็นพิษ การติดเชื้อไวรัสในกระเพาะ ทำให้คุณแม่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องเสียร่วมด้วยค่ะ นอกจากนี้ อาจเกิดจากวิตามินที่รับประทาน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนเป็นยี่ห้ออื่นที่จะไม่ทำให้คุณแม่มีอาการระคายเคืองกระเพาะอาหารและระบบลำไส้จนทำให้เกิดอาการท้องเสียนั่นเองค่ะ การติดเชื้อในกระเพาะอาหารหรืออาหารเป็นพิษ ทำให้คุณแม่ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น ซึ่งจริง ๆ แล้ว การถ่ายท้องเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ร่างกายพยายามกำจัดสิ่งที่เป็นพิษออกไปจากร่างกาย โดยจะใช้เวลาประมาณ 2-3 วัน ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เข้าห้องน้ำบ่อย การชดเชยน้ำที่ร่างกายเสียไปจึงเป็นสิ่งที่สำคัญค่ะ หากคุณแม่มีอาการท้องเสียควรดื่มน้ำมากขึ้นหรืออาจเลือกดื่มน้ำผลไม้คั้นสด เพื่อไม่ให้เกิดภาวะช็อคหรือเสียสมดุลเกลือแร่ ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด เช่น ผลไม้แห้ง น้ำผลไม้รสหวาน นมหรืออาหารรสจัด เพราะอาจทำให้อาการแย่ลง ควรรับประทานอาหารย่อยง่าย เช่น กล้วยสุก ข้าวต้ม แครอท โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ขนมปัง แครกเกอร์ แต่การได้รับยาที่มีโครงสร้างเป็นเกลือโซเดียมจะไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงนี้ เพราะคุณแม่จำเป็นต้องลดปริมาณโซเดียมที่อาจทำให้ท้องเสียมากขึ้นได้ค่ะ หากคุณแม่ไม่มั่นใจแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนว่าควรจะรับประทานอะไรจึงจะดีต่อร่างกายที่สุด หากมีอาการท้องเสียรุนแรงควรรีบแจ้งแพทย์ทันที หากมีการติดเชื้อร่วมด้วย ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ หากคุณแม่ท้องเสียหลายวันต่อเนื่อง ยิ่งต้องได้รับการตรวจ เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจน นอกจากนี้ หากคุณแม่ท้องเสียจากการเดินทาง การรับประทานอาหารแปลกถิ่น หรือการรับประทานอาหารที่จัดให้บนรถ ก็มีโอกาสรับเชื้อโรคจนทำให้ท้องเสียได้เช่นกันค่ะ สำหรับบางประเทศ เมื่อนักท่องเที่ยวไปเที่ยวจะเสี่ยงต่อการท้องเสียมากกว่าปกติ เช่น ประเทศที่อยู่ในอเมริกาใต้ แอฟริกา เอเชียหรือประเทศในตะวันออกกลาง เหตุผลที่ทำให้นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ท้องเสีย เพราะอาหารหรือน้ำดื่มอาจมีการปนเปื้อนเชื้อโรค ดังนั้นคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการไปประเทศเหล่านี้ช่วงตั้งครรภ์หรือหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำจากก๊อกน้ำ การรับประทานน้ำแข็งเพราะอาจมีเชื้อโรคปะปนได้ค่ะ การรับประทานผักสดต้องมั่นใจว่าล้างสะอาดดี โดยหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ขายอยู่ข้างทาง และหากคุณแม่ไม่มั่นใจในความสะอาดให้เลี่ยงรับประทานผักและผลไม้ที่ไม่มีเปลือก เพราะอาจมีเชื้อโรคปนเปื้อนอยู่เช่นกันค่ะ
คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ สามารถติดตามอ่านข้อมูลเกี่ยวกับ โรคอิสุกอีใสในช่วงตั้งครรภ์ อาการท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงทำความเข้าใจในหัวข้ออื่น ๆ เพิ่มเติมจากเว็บไซต์ Huggies หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถพูดคุยกับเราได้ที่ Facebook Huggies Thailand และอย่าลืม! กด สมัครสมาชิก เพื่อรับสินค้าทดลอง พร้อมรอรับข่าวสารและอัพเดตเทคนิคดี ๆ จากเรานะคะ
PopupSummary
การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะปริมาณน้อยแค่ไหนก็ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะรกสามารถกรองแอลกอฮอล์ที่ส่งผ่านไปสู่ตัวทารกไม่ได้ทั้งหมดค่ะ
เมื่อเริ่มรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่มักจะมีหลายอารมณ์เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ความรู้สึกตอบสนองเมื่อรู้ตัวว่าตั้งท้องจะแตกต่างกันไป เรามีคำแนะนำดีๆ ค่ะ
ในช่วงนี้คุณแม่จะรู้สึกอึดอัดเวลานอน เพราะหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จะนอนหลับท่าไหนก็ลำบาก ไม่สบายตัว มาดูกันค่ะว่าเรามีอะไรมาแนะนำคุณแม่กันบ้าง
พัฒนาการของทารกในครรภ์ไม่ว่าจะเป็นด้านสมอง ร่างกาย จะได้รับการพัฒนาเมื่อคุณแม่ได้กระตุ้น การกระตุ้นสมองของลูกให้โตไวอีกหนึ่งวิธีที่คุณแม่สามารถทำได้โดยการอ่านหนังสือให้ทารกในครรภ์ฟัง นอกจากลูกจะได้พัฒนาการที่ดีจากการอ่านหนังสือของคุณแม่แล้ว การที่>ทารกในครรภ์ได้ยินเสียงคุณแม่จะทำให้ลูกรู้สึกคุ้นชินเสียงของคุณแม่ตั้งแต่ในครรภ์ ได้รับความรู้สึกของความรักผ่านเส้นเสียงและความรู้สึกระหว่างที่คุณแม่กำลังนั่งอ่านหนังสือ ลูกที่คุ้นเคยกับเสียงและความอ่อนโยนของแม่จะเป็นเด็กที่เลี้ยงง่าย ไม่โยเย ยิ่งหากคุณแม่เป็นนักเล่าเรื่องที่ใช้เสียงสูงต่ำเหมือนการเล่านิทานให้เด็กๆ ฟัง และใช้มือลูบท้องไปด้วย หรือใช้นิ้วไต่เล่นไปบนท้อง ยิ่งเหมือนเป็นการเล่นกับลูกในท้องให้เขาตื่นตัว มีการเคลื่อนไหวตอบสนองกับเสียงและการเล่นบนท้องของแม่ไปในตัวค่ะ
เข้าสู่ช่วงตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์แล้ว เป็นช่วงเวลาสำคัญทั้งของคุณแม่และลูกน้อยอีกเพียง 4 สัปดาห์จะสิ้นสุดช่วงไตรมาสที่ 1ของการตั้งครรภ์มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง
โบราณว่าไว้ “จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว” ในช่วงท้องแบบนี้การดูแลจิตใจจึงสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการดูแลร่างกายด้านอื่นๆ เลย เพราะอารมณ์ของคุณแม่นั้นมีผลโดยตรงต่อพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กในครรภ์ ซึ่งถ้าคุณแม่เครียดมากๆ ทารกก็เสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักตัวน้อย และมีแนวโน้มที่จะงอแง โมโหง่ายมากกว่าเดิมด้วยค่ะ
นอกจากลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เราได้กล่าวมาแล้ว ยังมีปัญหาผมร่วงที่เกิดระหว่างการตั้งครรภ์ได้อีกด้วยนะคะคุณแม่
ในระยะตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์คุณแม่อาจยังไม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ แต่เริ่มสงสัยว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นภายในร่างกายตนเอง มาดูกันค่ะคุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง
หรือกรอกข้อมูลด้านล่างเพื่อลงทะเบียน
รหัสลงทะเบียน (ตัวเลข 6 หลัก) ได้ถูกส่งไปยังเบอร์โทรศัพท์ 9999999999 ตามที่คุณแม่ได้ลงทะเบียนไว้ กรุณากรอกรหัสด้านล่าง เพื่อเปิดใช้งานบัญชี
รหัสการยืนยันไม่ถูกต้อง กรุณากรอกใหม่อีกครั้งค่ะ
หากคุณแม่ไม่ได้รับ รหัสดังกล่าว คลิกที่นี่
กรุณาตั้งรหัสผ่านสำหรับการเข้าใช้บัญชี 9090909090