3 สิ่งอันตรายทำลายสมองและพัฒนาการทารกในครรภ์

ภัยอันตรายรอบข้างเป็นสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังให้ทารกในครรภ์เป็นพิเศษ แต่คุณแม่รู้หรือไม่ว่ามี 3 สิ่งที่อันตรายจนสามารถทำลายสมองและพัฒนาการทารกในครรภ์ได้ 3 สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงในการขัดขวางพัฒนาการทารกในครรภ์คือสิ่งต่อไปนี้

1. อุปกรณ์ไอทีส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ ได้แก่ เครื่องคอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หากคุณแม่ตั้งครรภ์มีความจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เหล่านี้ก็ยังสามารถใช้ได้ แต่ควรใช้ในเวลาที่น้อยที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ เนื่องจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน จะมีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและรังสีที่แผ่ออกมาจะส่งผลต่อลูกในท้อง ส่วนการใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตเป็นเวลานานก็ไม่ดีเช่นกันค่ะ เพราะโทรศัพท์มือถือจะมีรังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า สามารถทำลายเซลล์ประสาทและเซลล์ตัวอ่อนของทารกในครรภ์ อาจกระตุ้นให้ทารกเป็นโรคต้อกระจก ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ สมาธิสั้น พัฒนาการล่าช้าได้ในอนาคต

2. อาหารที่ปนเปื้อนสารพิษส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ หากจะทานอะไรต้องระวังกันหน่อยนะคะ เพราะอาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ผัก ผลไม้ มักมากับสารปนเปื้อนจากยาฆ่าแมลง หากทานเข้าไปจะส่งผลให้ลูกมี IQ ที่ต่ำกว่าเด็กทั่วไปได้ค่ะ คุณแม่อาจจะลองเลือกอาหารออร์แกนิคแทน และเน้นการล้างให้สะอาดทุกครั้งก่อนทาน เมื่ออาหารไม่มีสารพิษตกค้างก็จะมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และพัฒนาการทารกในครรภ์ที่แข็งแรงค่ะ 

3. สภาพแวดล้อมตึงเครียดส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ นอกจากแม่ตั้งครรภ์จะต้องอยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก หายใจสบาย ไม่มีฝุ่นควัน ไม่มีเสียงดังแล้ว ยังต้องรวมถึงสภาพแวดล้อมในครอบครัวด้วย คือ ต้องไม่มีความตึงเครียดจากคนรอบข้าง ไม่มีการทะเลาะเบาะแว้ง มีการให้กำลังใจแม่ท้องอยู่เสมอ สภาพแวดล้อมทั้งหมดนี้จะส่งผลโดยตรงกับสภาพจิตใจของแม่ และเมื่อแม่ท้องไม่มีความเครียดก็จะทำให้ทารกในครรภ์ไม่เครียด พัฒนาการทารกในครรภ์ก็จะดี ลองสังเกตง่ายๆ ว่าถ้าแม่ท้องอารมณ์ดี ลูกในท้องจะขัยบตัว ดิ้น ให้แม่รู้เสมอว่ากำลังมีความสุขเมื่อแม่มีความสุขเช่นกัน

บทความที่คุณน่าจะชอบ

การตั้งครรภ์ 4/26/2019

5 เมนูปลาเพิ่ม Omega 3 บำรุงสมองและพัฒนาการทารกในครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์ แม่ทุกคนหวังจะดูแลลูกน้อยมีพัฒนาการในครรภ์เติบโต และลืมตาดูโลกด้วยความแข็งแรงในทุกๆ ด้าน นอกจากพัฒนาการทารกในครรภ์ ความสมบูรณ์แข็งแรงของลูกที่แม่ใส่ใจแล้ว “ความฉลาด” ของลูกเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่พ่อแม่ให้ความสำคัญ และคุณแม่สามารถกระตุ้นการทำงานของสมองทารกในครรภ์ได้ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะเมนูปลาที่มีกรดดีเอชเอ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองสมองและสายตา ซึ่งพบอยู่มากในกลุ่มไขมันโอเมก้า 3 เรามาดูตัวอย่างเมนูปลาสำหรับแม่ตั้งครรภ์เพื่อบำรุงสมองและพัฒนาการทารกในครรภ์ 5 เมนูเด็ดๆ กันค่ะ

การตั้งครรภ์ 4/26/2019

5 เมนูโฟเลตเพิ่มเซลล์สมองและไขสันหลังให้ทารกในครรภ์

โฟตเลต (กรดโฟลิก) เป็นวิตามินอยู่ในกลุ่มวิตามินบี เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อนำมาสร้างพัฒนาการในทุกๆ ด้าน ซึ่งมีสารอาหารอีกหนึ่งชนิดที่ทำหน้าที่สร้างเซลล์สมอง มีผลต่อระบบประสาท ป้องกันความผิดปกติของสมอง สร้างไขสันหลัง และบำรุงเลือดได้อีกด้วย แม่ท้องควรเริ่มทานอาหารที่มีโฟเลตได้ตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ เพราะหากได้รับโฟเลตในปริมาณไม่เพียงพอ จะส่งผลกระทบต่อการสร้างเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์โดยตรง

พัฒนาการลูกน้อย 5/2/2019

ตู้อบทารก เพิ่มโอกาสรอดชีวิตเด็กคลอดก่อนกำหนด

เคยสงสัยกันไหมคะว่า ทำไมเด็กบางคนพอคลอดปุ๊บ ถูกจับแยกออกจากอ้อมอกแม่ ไปนอนอยู่ในตู้อบทารกอย่างโดดเดี่ยว เจ้าหนูน้อยผู้น่าสงสารจะรู้สึกเจ็บปวด และว้าเหว่ขนาดไหนนะ

บทความที่คุณน่าจะชอบ