ผู้หญิงส่วนใหญ่มักไม่รู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์และจะเริ่มรู้ตัวเมื่อเข้าสู่ช่วงสัปดาห์ที่ 6 แล้วเพราะบางคนไม่มีอาการคนท้องใดๆ...
เมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มีอาการคลื่นไส้อาเจียน เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่แต่ละท่านจะมีอาการแพ้ท้องแตกต่างกัน...
สำหรับคุณแม่แล้วการตั้งครรภ์ในระยะ 1 สัปดาห์แรกฟังดูแล้วน่าตื่นเต้นแต่คุณผู้หญิง ยังไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังเริ่มตั้งครรภ์...
การเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกเป็นบทเรียนแรกที่คุณแม่มือใหม่ต้องรีบทำความคุ้นเคย ในช่วงแรกอาจต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อย...
สามารถถีบจักรยานและใช้ขาประคองจักรยานได้มั่นคง นิ้วมือและฝ่าเท้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
พัฒนาการลูกน้อยเริ่มต้นที่การเลี้ยงดู
สารพันเรื่องผ้าอ้อม
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
การคลอดธรรมชาติที่คุณแม่มือใหม่ทุกคนควรรู้! เมื่อกำหนดเวลาคลอดกำลังใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจกำลังมีความกังวลใจเกี่ยวกับการคลอดด้วยตัวเองหรือคลอดธรรมชาติ บอกได้เลยนะคะว่าไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ความจริงแล้วการคลอดด้วยวิธีธรรมชาติปลอดภัยมากกว่าการผ่าคลอดนะคะ คุณแม่จะฟื้นตัวได้เร็ว ไม่เจ็บแผลผ่าตัด และไม่มีแผลเป็นให้รำคาญใจ ที่สำคัญคือค่าใช้จ่ายถูกกว่าเยอะเลยค่ะ คุณแม่ทุกคนสามารถคลอดลูกเองได้ตามสัญชาตญาณความเป็นแม่ จะรู้ได้ด้วยตัวเองว่าต้องทำอย่างไร อยากให้คุณแม่มองข้ามความกลัวและเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมสำหรับเจ้าตัวน้อยที่กำลังจะลืมตาดูโลกนะคะ การคลอดธรรมชาติ เป็นวิธีคลอดปกติที่แนะนำกัน เพราะมีความปลอดภัยต่อแม่และลูก ถือว่าเป็นช่วงนาทีน่าประทับใจที่สุดในชีวิตของคุณแม่ จะได้เห็นหน้าลูกน้อยคลอดออกมาอย่างสมบูรณ์ตามธรรมชาติ สัญชาตญาณของแม่ในการเบ่งท้องคลอดธรรมชาติ เป็นความเจ็บปวดที่เต็มเปี่ยมด้วยความสุข และไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลายคนคิดค่ะ ว่าที่คุณแม่ที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงดี มักเลือกวิธีการคลอดแบบธรรมชาติ ด้วยเหตุผลต่อไปนี้ 1. เพราะการคลอดตามธรรมชาติจะได้สัมผัสประสบการณ์น่าประทับใจและเข้าถึงความเป็นแม่มากที่สุด 2. คุณแม่เชื่อมั่นว่ากระบวนการคลอดธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ธรรมชาติสร้างมาดีแล้ว 3. คุณแม่เชื่อมั่นในตัวเองว่าสามารถคลอดลูกได้ตามธรรมชาติ 4. เชื่อมั่นว่าจะอดทนต่อความเจ็บปวดระหว่างคลอดได้ 5. คุณแม่ต้องการเลี่ยงใช้ยาต่าง ๆ ที่อาจจะมีผลต่อแม่และลูกที่จะคลอดออกมาในภายหลัง ทำไมถึงไม่มีการใช้ยาเพื่อลดปวดในการคลอดตามธรรมชาติ เมื่อลูกน้อยครบกำหนดคลอด คุณแม่จะเริ่มเจ็บท้อง มดลูกบีบตัวหดเกร็งมากขึ้นเรื่อย ๆ ปากมดลูกจะค่อย ๆ เปิดกว้างขึ้นเรื่อย ๆ จากนั้นทารกจะเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดออกมา ทุกครั้งที่มดลูกบีบตัวรุนแรงและเจ็บถี่ สมองจะหลั่งฮอร์โมนออกซีโตซินออกมากระตุ้นให้มดลูกบีบตัวแรงขึ้น ช่วยให้คุณแม่คลอดธรรมชาติได้เร็วขึ้น ลดความเจ็บปวดและลดการเสียเลือดขณะคลอด ถึงแม้ว่าคุณแม่ท้องแรกจะกลัวความเจ็บปวดขณะเบ่งคลอด แต่การคลอดลูกเองเป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่า และร่างกายมีกระบวนการลดความเจ็บปวดระหว่างคลอดด้วยตัวเองอยู่แล้วจึงทำให้คลอดง่าย ไม่น่ากลัวอย่างที่คิดนะคะ อาการปวดในระยะเตรียมคลอดจึงเป็นเหมือนสัญญาณเตือนว่า คุณพ่อคุณแม่จะได้ต้อนรับสมาชิกใหม่เข้าสู่ครอบครัว การคลอดธรรมชาติควรเลือกท่าที่เหมาะสมสำหรับการคลอดมากที่สุด มักเป็นการนอนหงายหลังแยกขาเพื่อให้เด็กอยู่ในตำแหน่งเหมาะสมกับการคลอด ช่วยลดความเจ็บปวด และมดลูกเปิดเร็วมากขึ้น ช่วยให้คลอดง่ายที่สุดค่ะ ทันทีที่คุณแม่คลอดธรรมชาติสำเร็จ อาการมดลูกบีบตัวจะค่อย ๆ หายไป เพราะการหลั่งฮอร์โมนออกซีโทซินจะหยุดโดยอัตโนมัติ อาการปวดของคุณแม่จะค่อย ๆ ทุเลาลงไป ระหว่างนั้นร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเอ็นโดรฟินออกมาตามธรรมชาติ ประโยชน์ของเอ็นโดรฟินช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ออกฤทธิ์คล้ายกับมอร์ฟีน ช่วงที่ทารกเคลื่อนผ่านปากมดลูก คุณแม่จะรู้สึกเบลอ ๆ เหมือนกำลังล่องลอยอยู่ในความฝัน ช่วยให้คลอดเจ้าตัวน้อยง่ายขึ้น คุณแม่จะเจ็บปวดหลังคลอดไม่นานแล้วจะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง ไม่ต้องกังวลเลยนะคะ
การคลอดตามธรรมชาติในน้ำ การคลอดลูกในน้ำเป็นเทคนิคการคลอดธรรมชาติ ที่กำลังนิยมมากในปัจจุบัน ช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายและลดความเจ็บปวดระหว่างคลอดด้วยค่ะ ถือเป็นการคลอดที่ปลอดภัยและยังมีข้อดีต่อตัวแม่และลูกอีกหลายข้อเลยค่ะ ปัจจุบันโรงพยาบาลและศูนย์การแพทย์หลายแห่งมีการทำคลอดในน้ำเป็นทางเลือกด้วยนะคะ คุณแม่ยุคใหม่เลือกวิธีคลอดในน้ำได้อย่างปลอดภัยภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ที่มีความชำนาญ วิธีนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดให้เกิดขึ้นน้อยกว่าการคลอดปกติ ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลของคุณแม่ระหว่างคลอดได้ดี ทั้งนี้คุณพ่อและคุณแม่สามารถไว้วางใจว่าวิธีการนี้ปลอดภัยแน่นอนค่ะ การคลอดตามธรรมชาติที่บ้าน การคลอดเองที่บ้านเริ่มได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเลยค่ะ ตัวเลขสถิติพบว่า ผู้หญิงสุขภาพดีหลายร้อยคนคลอดธรรมชาติปลอดภัยดีที่บ้านตัวเองได้ โดยมีแพทย์และพยาบาลที่จบทางด้านการผดุงครรภ์อยู่ด้วยระหว่างคลอด เตรียมตัวมาอย่างดีและมีแผนรับมือเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินได้ตลอดเวลา ที่สำคัญคือการคลอดลูกเองที่บ้านมีเทคนิคช่วยลดอาการปวดระหว่างการคลอดได้หลายวิธี โดยไม่ต้องใช้ยากินและยาฉีด นับเป็นวิธีที่ปลอดภัยและส่งผลดีต่อสุขภาพของทั้งคุณแม่และลูกน้อยหลังคลอดด้วยนะคะ อาการปวดระหว่างการคลอดธรรมชาติ อาการเจ็บท้องคลอดเป็นกลไกธรรมชาติที่จะกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนให้มดลูกบีบตัวแรงและถี่ขึ้น ทำให้ทารกคลอดง่ายขึ้น ปัจจุบันมีวิธีลดอาการปวดระหว่างคลอดได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยากินหรือยาฉีด เพื่อให้การคลอดไม่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็กด้วย การคลอดตามธรรมชาติ การคลอดลูกเป็นประสบการณ์สำคัญในชีวิต เป็นความภาคภูมิใจของคนเป็นแม่ ผู้หญิงทุกคนมีสัญชาตญาณในการคลอด คุณแม่ควรศึกษาและเตรียมตัวก่อนคลอดให้ดี เพื่อให้การคลอดลูกน้อยนั้นออกมาอย่างราบรื่นและปลอดภัยค่ะ ช่วงที่ทารกกำลังคลอดธรรมชาติ หลังจากรอคอยมานานหลายเดือน วันคลอดก็มาถึง คุณแม่ต้องเตรียมความพร้อมของร่างกายและสภาพแวดล้อมเพื่อรับมือกับขั้นตอนการคลอดธรรมชาติ แนะนำให้มีสมาธิกับช่วงเวลาสำคัญนะคะ ช่วงหลังคลอดธรรมชาติ วิธีการคลอดธรรมชาติคุณแม่จะมีสติรู้ตัวระหว่างคลอดตลอดเวลา โดยเฉพาะในช่วงนาทีสำคัญที่ลูกน้อยคลอดออกมาและแพทย์อุ้มทารกมาวางอยู่ในอ้อมแขน คุณแม่จะพบกับความรู้สึกมีความสุข ตื่นเต้นและภาคภูมิใจ หลังคลอดแล้วคุณแม่ต้องรู้วิธีดูแลตัวเองและดูแลลูกน้อยไปพร้อมกัน สามารถหาอ่านได้จากบทความในเว็บไซต์ Huggies หรือหนังสือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาความรู้เพิ่มเติมนะคะ การเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดตามธรรมชาติ หากคุณแม่ตัดสินใจว่าจะคลอดธรรมชาติ แนะนำให้คุณแม่ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกายให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณแม่จะคลอดแบบธรรมชาติได้โดยไม่เกิดอันตรายและรู้สึกมั่นใจว่าสามารถคลอดด้วยตัวเองได้ ทั้งนี้คุณแม่ควรมีการเตรียมตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ ทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดเพื่อให้การคลอดราบรื่นตัวคุณแม่และลูกน้อยจะได้ปลอดภัยที่สุดค่ะ ว่าที่คุณพ่อคุณแม่สามารถอ่านข้อมูลในหัวข้ออื่นๆเพิ่มเติมจากเว็บไซต์ Huggies หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถพูดคุยกับเราได้ที่ Facebook Huggies Thailand และอย่าลืม! กด สมัครสมาชิก เพื่อรับสินค้าทดลอง พร้อมรอรับข่าวสารและอัพเดตเทคนิคดีๆจากเรานะคะ
สำหรับคุณแม่แล้วการตั้งครรภ์ในระยะ 1 สัปดาห์แรกฟังดูแล้วน่าตื่นเต้นแต่คุณผู้หญิง ยังไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังเริ่มตั้งครรภ์ ต้องเตรียมตัวอย่างไรมาดูกันค่ะ
คุณแม่ส่วนใหญ่ตั้งตารอคอยวันที่ลูกน้อยจะลืมตาขึ้นมาดูโลกด้วยความคาดหวังและตื่นเต้นและกังวลกับการคลอดลูก มาดูวิธีขจัดความกลัวเมื่อคลอดลูกว่ามีอะไรบ้างค่ะ
ทารกตัวน้อยๆ อายุยังไม่ถึง 37 สัปดาห์ หนูช่างดูบอบบางเกินกว่าจะเผชิญกับโลกใบใหญ่ พ่อแม่หลายคนเริ่มใจหาย เกรงว่าคุณหมอจะไม่อนุญาตให้ใกล้ชิดกับลูกน้อยในตู้อบ แต่ความจริงแล้วคุณพ่อคุณแม่ก็มีส่วนสำคัญอย่างมากในการดูแลทารกคลอดก่อนกำหนดค่ะ
แม่ทุกคนย่อมคาดหวังว่าลูกในท้องจะเกิดมาพร้อมร่างกายและพัฒนาการที่สมบูรณ์แข็งแรงครบ 32 แต่รู้ไหมว่าทุกวันนี้คุณแม่ๆ มีโอกาสเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด 7-10% เลยทีเดียว!
คุณแม่ชอบร้องเพลงแนวไหนกันบ้างเอ่ย ลองฝึกร้องเพลงสำหรับเด็กไว้บ้าง เพลงโยกเยก เพลงช้าง แมงมุมลายตัวนั้น A B C ฯลฯ หรือเพลงฟังสบายๆ อื่นๆ ไม่ต้องเขินค่ะเพราะว่าเสียงของแม่เป็นยาวิเศษ ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทารกคลอดก่อนกำหนด และฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว
คำถามที่คุณแม่ท้องมักจะสงสัยและเป็นกังวลว่า การผ่าคลอดหรือเรียกว่าอีกอย่างว่า ซีซาร์ แตกต่างจากการคลอดปกติอย่างไร เราได้รวบรวมความรู้มาให้คุณแม่ดังนี้ค่ะ
หลังจากเฝ้ามองพัฒนาการทารกใน NICU มาหลายสัปดาห์ จนลูกเติบโตพร้อมกลับสู่อ้อมกอดอันอบอุ่นของทุกคนในบ้านแล้ว ต่อจากนี้ไปก็จะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของครอบครัวซะที แต่..คุณพ่อคุณแม่ก็อย่าเพิ่งวางใจนะ เพราะลูกน้อยคลอดก่อนกำหนดมีหลายเรื่องที่ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ
หรือกรอกข้อมูลด้านล่างเพื่อลงทะเบียน
รหัสลงทะเบียน (ตัวเลข 6 หลัก) ได้ถูกส่งไปยังเบอร์โทรศัพท์ 9999999999 ตามที่คุณแม่ได้ลงทะเบียนไว้ กรุณากรอกรหัสด้านล่าง เพื่อเปิดใช้งานบัญชี
รหัสการยืนยันไม่ถูกต้อง กรุณากรอกใหม่อีกครั้งค่ะ
หากคุณแม่ไม่ได้รับ รหัสดังกล่าว คลิกที่นี่
กรุณาตั้งรหัสผ่านสำหรับการเข้าใช้บัญชี 9090909090