การคำนวณอายุครรภ์ คือการนับอายุทารกที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการนับ อายุครรภ์ เป็นเดือน...
มีคุณแม่ท้องแฝดมากมายเป็นกังวลกับความสามารถใน การให้นมลูก หลังคลอด...
เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน...
สามารถถีบจักรยานและใช้ขาประคองจักรยานได้มั่นคง นิ้วมือและฝ่าเท้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยว่า ทำไมในกลุ่มพ่อแม่ผู้ปกครองถึงไม่ค่อยคุยกันเรื่องอาหารการกินของลูกๆ มากนักทั้งๆ...
เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับลูก ทุกอย่างต้องคัดสรรมาอย่างดีที่สุด คุณแม่ต้องพิถีพิถัน เลือกแล้วเลือกอีก...
บทความนี้ถูกบันทึกลงในรายการบทความที่ฉันชื่นชอบ คุณสามารถเข้าไปดูบทความที่คุณบันทึกไว้ได้ที่โปรไฟล์ของฉัน
คุณพ่อคุณแม่ทุกคนคงเคยเห็นตารางพัฒนาการเด็กแต่ละช่วงวัยที่แปะไว้ในห้องคุณหมอเด็กกันแล้วใช่ไหมคะ ถ้าอยากช่วยให้กล้ามเนื้อของลูกน้อยมีพัฒนาการสมวัย ลองทำกิจกรรมเหล่านี้ดูค่ะ
หลังคลอด - 1 เดือน: หันหน้า สมาคมกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกาให้ข้อมูลว่า เด็กในวัยนี้ควรขยับหันหัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านขณะนอนคว่ำได้ แม้ประสาทสัมผัสทางตาของเด็กน้อยจะยังไม่พัฒนาเต็มที่ แต่ประสาทหูจะใช้ได้เต็มประสิทธิภาพแล้ว
ช่วงนี้ ลูกน้อยจะนอนหงายแทบทั้งวันทั้งคืน ดังนั้น ผ้าอ้อมที่ใช้ควรมีแผ่นซึบซับพิเศษด้านหลัง เช่น ผ้าอ้อมแบบเทป ฮักกี้ส์ อัลตร้า โกลด์ ไซส์แรกเกิด และ S สำหรับทารกแรกเกิดโดยเฉพาะ
กิจกรรม : เขย่าของเล่นมีเสียงข้าง ๆ หูลูกน้อยจากข้างหนึ่งไปอีกข้าง จะถือของเล่นผ่านหน้าลูกช้า ๆ เพื่อกระตุ้นประสาทตาด้วยก็ได้
2 - 4 เดือน: ชันคอ ศูนย์ป้องกันและควบคุมโรค ประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า เด็กวัยนี้ควรเริ่มเกร็งคอตั้งขึ้นขณะนอนคว่ำได้แล้ว
กิจกรรม : ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับ “ฝึกลูกนอนคว่ำ” (tummy-time) โดยการจับลูกอยู่ในท่านอนคว่ำแล้วล่อเขาด้วยของเล่นหรือเสียงต่าง ๆ เด็กน้อยจะพยายามชูคอขึ้นแป๊บนึง ข้อควรระวัง คือ อย่าฝึกลูกนอนคว่ำทันทีหลังให้นมเสร็จ
3 - 7 เดือน: พลิกตัว เด็กอายุประมาณ 6 เดือนควรจะสามารถพลิกตัวจากท่านอนหงายเป็นนอนคว่ำและพลิกกลับมานอนหงายได้ ผ้าอ้อมฮักกี้ส์ อัลตร้า โกลด์ ออกแบบมาให้กระชับพอดีตัวและช่วยให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
กิจกรรม : กระตุ้นให้ลูกพลิกตัวโดยการยื่นของเล่นมาไว้ข้างที่ลูกมักพลิกตัว หรือไม่ก็นอนหงายข้างๆ ตัวลูกแล้วกระตุ้นให้ลูกพลิกตัวเข้ามาหาคุณ
5 - 9 เดือน: เริ่มนั่ง เมื่อลูกอายุได้ 6 เดือน เขาควรจะสามารถนั่งด้วยตัวเองได้เป็นเวลาสั้น ๆ ไม่กี่วินาที พออายุได้ 9 เดือน เขาควรนั่งเองได้โดยไม่ต้องช่วยพยุงแล้ว
กิจกรรม : ถ้าลูกคอแข็ง ตั้งคอเองได้เมื่อไร คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยพยุงลูกน้อยให้นั่งได้เลยค่ะ แต่ต้องระวังด้วยว่า อย่าฝืนลูกให้นั่งนานจนเกินไป
6 - 12 เดือน: คลาน ช่วงวัยนี้ เด็กจะเริ่มคลานไปมาได้แล้ว จำไว้ คุณต้องคอยจับตาดูเขาไว้อย่าให้ละสายตาเด็ดขาด! มาถึงตอนนี้ เปลี่ยนมาใช้กางเกงผ้าอ้อม ฮักกี้ส์ อัลตร้า โกลด์ดีกว่าค่ะเพื่อให้เด็กน้อยเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น กางเกงผ้าอ้อมรุ่นนี้ได้รับการออกแบบมาให้นุ่มกระชับและยืดหยุ่นตามการเคลื่อนไหวของเด็กวัยนี้
กิจกรรม : การปล่อยให้เด็กเคลื่อนที่อย่างมีอิสระถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการเด็ก คุณพ่อคุณแม่อาจลองพาลูกไปเข้าคลาสโยคะเด็กอ่อนเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวหลาย ๆ ทิศทาง โรงเรียนโยคะบางแห่งรับเด็กอายุเริ่มต้นแค่ 6 สัปดาห์ก็มี แต่ทางที่ดีควรรอให้ลูกสามารถควบคุมหัวได้ดีก่อนค่ะ
คลาสในฝันสำหรับเด็กวัยนี้ คือ คลาสที่ผสมผสานระหว่างดนตรีและการเคลื่อนไหว การเข้าคลาสยังช่วยสร้างช่วงเวลาแห่งความผูกพันของคู่แม่ลูกได้ดีอีกด้วย
7 - 13 เดือน: ยืนและเดิน หลังเด็กน้อยเริ่มคลานได้ 1-2 เดือน เขาจะเริ่มอยากลุกขึ้นยืนด้วยตัวเองแล้ว ถ้าลูกยืนได้เมื่อไร อีกไม่นานเขาก็จะเริ่มเดินและวิ่งได้ คุณพ่อคุณแม่เตรียมถ่ายวิดีโอได้เลย!
กิจกรรม : เด็กน้อยต้องมีที่ยึดเกาะตอนหัดยืน ฉะนั้น ต้องมั่นใจว่าเฟอร์นิเจอร์ทุกชิ้นรอบตัวลูกจะไม่ล้มมาทับตัวลูก ช่วงหัดเดินก้าวแรกๆ คุณควรจับมือทั้งสองข้างของลูกไว้ เมื่อลูกเริ่มยืนได้โดยไม่ต้องการคนช่วย พ่อแม่ก็ยังคงต้องเฝ้าดูอยู่ช้างๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกหกล้มบาดเจ็บ
อายุ (เดือน)
สิ่งที่เด็กควรทำได้
กิจกรรม
หลังคลอด -1 เดือน
หันหน้า
พูดกับลูกเพื่อให้เขาหันหน้าตามเสียงคุณ
2-4
ชันคอ
ฝึกลูกนอนคว่ำ
3-7
พลิกตัว
ล่อด้วยของเล่น
5-9
เริ่มนั่ง
ช่วยพยุงลูกจนกว่าจะนั่งเองได้
6-12
คลาน
คลาสเบบี้โยคะ ดนตรี และการเคลื่อนไหว
7-13
หัดยืนและเดิน
วางลูกไว้ข้าง ๆ สิ่งที่ช่วยพยุงตัว
เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน แต่บางครั้งก็อาจรู้สึกว่าตารางชีวิตแน่นเกินกว่าจะหยุดพักและนึกถึงความชื่นใจของการเป็นแม่ ดังนั้น ลองหาเวลาเล่นกับลูก มอบความรักความอบอุ่นที่มีคุณค่าที่สุดให้แก่ดวงใจดวงน้อยของคุณ ในช่วงเวลาเงียบๆ แบบที่ไม่ต้องรีบร้อนไปไหน
ลูกน้อยวัย 2 เดือน
แม่ตั้งครรภ์ที่เตรียมซื้อผ้าอ้อมเด็กไว้รอรับลูกแรกเกิดและแม่ลูกอ่อนที่มีลูกเล็ก อาจจะเคยสงสัยหรือคำนวณไม่ถูกว่าควรจะต้องซื้อผ้าอ้อมตุนไว้ให้ลูกเท่าไหร่ดี เตรียมไว้เท่าไหร่ถึงจะพอ เรามีคำแนะนำในการซื้อผ้าอ้อมเด็กมาตุนไว้สำหรับลูกมาบอกค่ะ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เพราะในนมแม่มีสารอาหารจำเป็นครบถ้วน เมื่อลูกมีอายุตั้งแต่วัย 4 เดือนถึง 1 ปีครึ่ง มาดูกันว่ามีเมนูอาหารเสริมอะไรบ้าง
ตรวจสอบข้อมูลโดย
การได้กลับไปทำงานนับเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นสำหรับคุณพ่อคุณแม่หลายคน ซึ่งเป็นโอกาสครั้งใหญ่ในการพิจารณาเปลี่ยนงานใหม่ เรามีคำแนะนำดีๆ มาฝากค่ะ
นมแม่เป็นอาหารที่มีคุณค่ามากที่สุดสำหรับลูกน้อยได้ตั้งแต่แรกเกิด เป็นอาหารที่หล่อเลี้ยงชีวิตเสริมสุขภาพของเด็กทารกให้มีความแข็งแรง มาดูกันค่ะมีอะไรบ้าง
ลูกน้อยมักจะค้นพบวิธีในการสื่อสารกับคนรอบข้างเสมอ สิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนที่พวกเขาจะออกมาลืมตาดูโลกเด็กๆ จะสื่อสารผ่านการเคลื่อนไหว มาดูค่ะว่าภาษามือมีอะไรบ้าง
การเปลี่ยนแปลงของเต้านมเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ได้ค่ะ เริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่จะเห็นได้ว่าหน้าอกเปลี่ยนแปลงจากเดิมหลายอย่าง