ของใช้เด็กอ่อน ที่คุณแม่มือใหม่ต้องเตรียม

ความสุขอย่างหนึ่งของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังรอพบหน้าลูกน้อยก็คือ การจัดเตรียม ของใช้เด็กอ่อน ไว้ล่วงหน้าตั้งแต่ช่วงที่คุณแม่มีอายุครรภ์ 4 - 6 เดือน ซึ่งยังพอเดินช้อปปิ้งได้ไม่ลำบาก หรืออาจเตรียม ของใช้เด็กแรกเกิด หลังจากรู้เพศของลูกน้อยแล้วก็ได้ ก็ยังไม่สายเกินไป การจัดเตรียม ของใช้เด็กแรกเกิด ไว้ให้กับลูกน้อยนั้น ควรเริ่มต้นจากการทำ “เช็กลิสต์”(Checklist) คือ รายการข้าวของที่จะต้องเตรียมและแยกไว้ให้เป็นหมวดหมู่ชัดเจน เพื่อให้สะดวกต่อการหาซื้อโดยไม่ตกหล่น ซึ่งการเลือกรายการ ของใช้เด็กอ่อน มีหมวดของใช้ที่จำเป็นดังต่อไปนี้

1. หมวดเครื่องแต่งกาย เสื้อผ้าสำหรับเด็กแรกเกิดนั้น เน้นให้สวมใส่ง่าย เช่น เป็นเสื้อแบบป้ายและใช้การผูกเชือกด้านหน้าเป็นหลัก กางเกงแบบขาสั้นและขายาว รวมถึงถุงมือ ถุงเท้า และหมวก โดยเลือกสีและลวดลายตามเพศของลูก หรืออาจเลือกให้เป็นแบบ Unisex สำหรับเพศใดก็ได้ โดยซื้อในจำนวนที่ไม่ต้องมากเกินไป เพราะเสื้อผ้าของเด็กในวัยนี้จะเปลี่ยนขนาดรวดเร็วตามการเติบโตของเด็ก ควรเลือกเนื้อผ้าเป็นผ้าป่านที่ระบายอากาศได้ดี ลูกจะได้สบายตัวไม่อึดอัด ส่วนช่วงกลางคืนหากเปิดแอร์ทั้งคืน ก็ต้องมีชุดที่ค่อนข้างหนาและรัดกุมเตรียมไว้ด้วย โดยมีรายการดังนี้
• เสื้อป้ายแขนสั้นและกางเกงขาสั้น 4 ชุด
• เสื้อป้ายแขนยาวและกางเกงขายาว 4 ชุด
• เสื้อป้ายแขนสั้นและกางเกงขาสามส่วน 4 ชุด

• เสื้อผ้าสำหรับใส่ออกนอกบ้าน ควรเตรียมไว้สำหรับการไปรับวัคซีน หรือตรวจร่างกายตามที่กุมารแพทย์นัดหมาย ซื้อไว้ 2 - 3 ชุดก็เพียงพอ เพราะช่วงแรกเกิดไม่ควรนำลูกน้อยออกนอกบ้านบ่อย เพราะมีโอกาสรับเชื้อโรคได้ง่าย
• ถุงมือและถุงเท้า ป้องกันเล็บของลูกน้อยข่วนหน้าตัวเอง ควรเช็กตะเข็บด้านในของถุงมือและถุงเท้าให้ดี หากมีเส้นด้ายลุ่ยอยู่ด้านในก็ควรตัดให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันไม่ให้พันนิ้วของลูก
• หมวกเด็กอ่อน 2 ใบ ควรเลือกที่เป็นแบบไหมพรมบางไว้สำหรับใส่ขณะนอนช่วงกลางคืน และหมวกผ้าสำหรับใส่ในช่วงกลางวัน
• ผ้ากันเปื้อน 2 - 3 ผืน ในช่วงที่ลูกยังเป็นเด็กแรกเกิดนั้นยังไม่ต้องใช้ผ้ากันเปื้อน แต่พอลูกเริ่มโตขึ้นอีกนิดช่วงที่เริ่มมีน้ำลายยืดไหล ก็ค่อยนำมาใช้ได้ค่ะ
• ผ้าห่อตัว 2 - 3 ผืน จำเป็นมากในช่วงเด็กแรกเกิด ซึ่งลูกน้อยยังต้องปรับตัวหลังออกจากครรภ์ของคุณแม่ เลือกผ้าสำลีเพราะเนื้อผ้านุ่ม สามารถเลือกขนาดใหญ่ซึ่งจะช่วยให้ห่อตัวได้ง่าย
• ผ้าอ้อมแบบผ้า แนะนำให้เลือกใช้เป็นผ้าคอตตอน 100 % เนื้อดีที่ไม่เป็นขุยเพราะต้องใช้ต่อเนื่องนานหลายเดือนและยังใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย ทั้งปูให้ลูกนอน ใส่แทนกางเกงและเป็นผ้ากันเปื้อนก่อนอุ้มลูกน้อยได้
• เข็มขัดซ่อนปลาย 1 โหล สำหรับรัดผ้าอ้อมให้เข้าที่
• ผ้าอ้อมสำเร็จรูป เป็นอีกทางเลือกสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ควรเตรียมไว้สลับใส่ให้กับลูกในช่วงกลางคืน เพื่อที่คุณแม่จะได้ไม่ต้องตื่นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อย ๆ ควรเลือกแบบที่ซึมซับได้เร็ว มีผิวสัมผัสที่นุ่มไม่ระคายเคืองผิวลูก เลือกขนาดที่พอดีกับตัวลูก เช่น เด็กแรกเกิดควรเลือกเป็นแบบ “New Born” สำรองไว้ประมาณ 84 ชิ้น ก็เพียงพอสำหรับการเปลี่ยนให้ลูก 3 ครั้งต่อคืน เมื่อลูกตัวโตขึ้นก็เลือกขนาดใหญ่ขึ้นให้เหมาะสม

2. หมวดของใช้สำหรับการทำความสะอาดร่างกาย เป็นเรื่องของข้าวของเครื่องใช้ที่สามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องคำนึงถึงเพศของลูก ซึ่งประกอบด้วยสิ่งของจำเป็นหลัก ๆ ดังต่อไปนี้
• กะละมังอาบน้ำ มีหลายระดับราคาให้เลือก คุณแม่ควรพิจารณาจากความแข็งแรงของวัสดุที่ใช้ในการทำกะละมังอาบน้ำให้มีความแข็งแรงพอสมควร มีจุกสำหรับระบายน้ำออกด้านก้นกะละมังและควรมีไซส์ใหญ่เพื่อจะได้ใช้งานไปได้ยาวนาน
• สบู่และแชมพูสำหรับเด็กอ่อน ควรเลือกชนิดที่เป็นจุกปั๊มเพื่อให้กดใช้ง่าย เพราะในขณะที่อาบน้ำให้ลูกน้อยคุณแม่จะต้องคอยระมัดระวังการอุ้มลูกและจะไม่มีมือสำหรับเปิดจุกและเทแชมพู หรือสบู่เหลวออกมา การใช้เป็นแบบจุกปั๊มจึงสะดวกมากสำหรับคุณแม่มือใหม่ ส่วนชนิดของแชมพูและสบู่เหลวนั้นสามารถเลือกที่เป็นแบบ Head to Toe คือใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าได้เลยซึ่งมีหลายยี่ห้อด้วยกัน
• ฟองน้ำธรรมชาติสำหรับอาบน้ำให้ลูกน้อย ซึ่งจะมีความอ่อนนุ่มและไม่ระคายผิวที่บอบบางของลูก
• สำลีแผ่น ไว้สำหรับเช็ดก้นให้ลูกหรือเช็ดสายสะดือในช่วงแรก ๆ หลังคลอด
• สำลีก้าน ไว้สำหรับเช็ดจมูกและหูของลูก
• สำลีก้อน ผ่านการฆ่าเชื้อสำหรับเช็ดตาให้ลูก
• ผ้าขนหนู สำหรับเช็ดตัวและห่อตัวหลังอาบน้ำ ควรเตรียมไว้ 2 ผืน
• กะละมังสำหรับซักผ้าอ้อมและเสื้อผ้าของลูกน้อย ซึ่งควรจะแยกต่างหากจากการซักผ้าของผู้ใหญ่หรือการใช้ซักล้างสิ่งของชนิดอื่น เนื่องจากผิวของลูกน้อยจะบอบบางและภูมิต้านทานยังไม่มาก จึงต้องระมัดระวังเรื่องของสารเคมีตกค้างในอุปกรณ์เครื่องใช้ต่าง ๆ สำหรับลูกน้อย
• น้ำยาซักผ้าและน้ำยาปรับผ้านุ่ม ควรเลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเด็กอ่อนเท่านั้น

3. หมวดของใช้เกี่ยวกับที่นอนของลูก เป็นรายการ ของใช้เด็กแรกเกิด ที่คุณแม่ควรเลือกเองเพื่อให้ถูกใจและใช้ประโยชน์ได้ตามความต้องการอย่างแท้จริง สิ่งของในหมวดนี้ประกอบไปด้วย
• ที่นอนสำหรับเด็กอ่อนหรือเบาะรองนอน คุณแม่สามารถเลือกไซส์ที่ใหญ่หน่อยเพื่อให้สามารถใช้ได้ในระยะเวลานานขึ้นเพราะขนาดตัวของลูกจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จะได้ไม่ต้องเปลี่ยนที่นอนบ่อย ๆ
• ผ้ายางปูที่นอน เป็นอีกอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้เพราะต้องใช้ในการรองไม่ให้ฉี่ หรืออึของลูกเปื้อนที่นอน ควรเลือกขนาดใกล้เคียงกับที่นอนและระวังไม่ให้มีขอบที่แข็งเพราะอาจระคายผิวที่บอบบางของลูกได้
• หมอนหนุนและหมอนข้าง สำหรับไว้กันตัวลูกในขณะนอน
• มุ้งกันยุง จำเป็นมากสำหรับลูกน้อยเพราะหลายบ้านมียุงเยอะ การใช้ยากันยุงไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพลูกน้อย ดังนั้นจึงควรป้องกันยุงด้วยมุ้งกันยุงในแบบที่ปลอดภัยค่ะ
• คาร์ซีท เป็นอุปกรณ์จำเป็นมากที่จะต้องหาเตรียมไว้ กรณีพาลูกไปไหนมาไหนด้วยรถยนต์ส่วนตัว เพื่อความปลอดภัยในการเดินทาง

4. หมวดอุปกรณ์ให้อาหารและนม รายการ ของใช้เด็กอ่อน ในหมวดนี้จำเป็นต้องเตรียมไว้ก่อนคลอดเช่นกัน แม้คุณแม่จะตั้งใจให้นมลูกโดยไม่ใช้นมผสม แต่ก็จะต้องให้ลูกดื่มน้ำทางขวดเป็นหลัก อีกทั้งยังต้องเตรียมทำสต๊อกน้ำนมไว้ในกรณีที่คุณแม่ให้นมไม่ได้ อาทิ ต้องไปทำงาน หรือออกไปนอกบ้านด้วย โดยอุปกรณ์ของใช้ในหมวดนี้ประกอบไปด้วย
• ขวดนม ในช่วงแรกควรเตรียมขวดนมขนาด 4 ออนซ์และ 8 ออนซ์ ไว้อย่างละ 4 ขวด สำหรับใส่น้ำ หรือสลับใส่นมผสมในกรณีที่นมแม่ไม่เพียงพอ
• อุปกรณ์ล้างขวดนม ได้แก่ แปรงล้างขวดนมและแปรงล้างจุกนม ควรเลือกชนิดที่ทำจากไนลอนเนื่องจากแปรงมีความนุ่ม ไม่ทำให้ขวดนมเป็นรอย และค่อนข้างทนกว่าแปรงแบบที่เป็นฟองน้ำ ส่วนน้ำยาล้างขวดนมก็สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีวางขายตามท้องตลาดทั่วไปค่ะ
• ที่นึ่งขวดนม เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้ เพราะทั้งขวดนม จุกนมและอุปกรณ์ปั๊มน้ำนมของคุณแม่ก็จำเป็นต้องผ่านการนึ่งทุกครั้งหลังจากล้างทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างขวดนมเรียบร้อยแล้ว ทั้งนี้เพื่อการฆ่าเชื้อโรคอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับลูกน้อยวัยแรกเกิดซึ่งยังมีภูมิต้านทานต่ำ
• อุปกรณ์ปั๊มนม สามารถเลือกได้หลายรูปแบบที่มีขายในท้องตลาดทั้งที่เป็นแบบ Manual และแบบใช้ไฟฟ้า
• ถุงเก็บน้ำนมแบบซิปล็อก ควรเลือกแบบที่มีที่ให้เขียนวันเวลาเก็บน้ำนมเพื่อให้ง่ายต่อการบริหารจัดการสต๊อกน้ำนม เพราะการนำนมที่เก็บสต๊อกออกมาใช้จะต้องเรียงตามหลัก “เก็บก่อน - นำออกมากินก่อน”
• กล่องแบ่งนม มีลักษณะเป็นช่อง ๆ เพื่อให้ตักนมใส่ในช่องตามขนาดที่ต้องการในแต่ละมื้อแทนการตักจากกระป๋องนมทุกครั้ง
• กาต้มน้ำ หากต้มด้วยกาไฟฟ้า จำเป็นมากที่จะต้องเลือกชนิดที่ต้มด้วยอุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียส เพื่อให้มั่นใจว่าน้ำร้อนเดือดเต็มที่ไม่ใช่แค่พอร้อน
• กระติกน้ำร้อน สำหรับเก็บน้ำร้อนไว้ใช้ระหว่างวันโดยไม่ต้องต้มทุกครั้งที่ต้องการ

5. หมวดของใช้เบ็ดเตล็ด เป็นเหมือนของใช้ทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่แต่จะมีรายละเอียดปลีกย่อยเฉพาะสำหรับเด็กอ่อน ประกอบด้วย
• กรรไกรตัดเล็บ จะมีรูปร่างเหมือนกรรไกรตัดกระดาษ หาซื้อได้ตามแผนกเครื่องใช้เด็กทั่วไป
• ปรอทวัดไข้ ใช้ตรวจสอบกรณีที่ไม่แน่ใจว่าลูกมีไข้หรือไม่ เพื่อวัดอุณหภูมิให้กับลูกน้อยได้ทันที
• มหาหิงค์ สำหรับทาท้องลูกหลังอาบน้ำเพื่อลดอาการปวดท้อง ท้องอืด
• วาสลีน สำหรับใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย เช่น กรณีทาก้นลูกเพื่อลดอาการระคายเคืองจากอึกัดก้น หรือทาตามผิวที่แห้งแตกก็ได้

เช็กลิสต์ (Checklist) ของใช้เด็กอ่อน นี้ เป็นแนวทางสำหรับเตรียมความพร้อม ไม่ต้องมีครบทุกรายการตามลิสต์ก็ได้นะคะ ให้พิจารณาเลือกจากความจำเป็นในการใช้งาน การเตรียมความพร้อมไว้ก่อนมีข้อดีคือหากต้องการใช้ ก็หยิบได้ทันที หากรอไปซื้อหลังคลอดแล้ว เมื่อถึงตอนนั้นทั้งคุณแม่คุณพ่อและทุกคนในบ้านอาจยุ่งและสาละวนกับเจ้าตัวน้อยจนไม่มีเวลาไปซื้อหา หรือไม่มีเวลาพิจารณาเลือกซื้อของดีมีคุณภาพเพียงพอ การได้เตรียมของใช้เหล่านี้ด้วยตัวเอง นอกจากจะมั่นใจว่าได้เลือกของที่ดีที่สุดแล้ว ยังทำให้คุณแม่อิ่มเอิบใจกับช่วงเวลาแห่งความสุขที่เฝ้ารอคอยวันที่จะได้พบเจ้าตัวน้อยด้วย

บทความที่คุณน่าจะชอบ

เมนูอาหารเด็ก
พัฒนาการลูกน้อย 4/30/2021

คุณแม่มือใหม่ เลือกอาหารเด็กอย่างไรให้เหมาะกับลูก

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เพราะในนมแม่มีสารอาหารจำเป็นครบถ้วน เมื่อลูกมีอายุตั้งแต่วัย 4 เดือนถึง 1 ปีครึ่ง มาดูกันว่ามีเมนูอาหารเสริมอะไรบ้าง

พัฒนาการลูกน้อย 4/27/2019

เด็กวัย 6 เดือน

เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน แต่บางครั้งก็อาจรู้สึกว่าตารางชีวิตแน่นเกินกว่าจะหยุดพักและนึกถึงความชื่นใจของการเป็นแม่ ดังนั้น ลองหาเวลาเล่นกับลูก มอบความรักความอบอุ่นที่มีคุณค่าที่สุดให้แก่ดวงใจดวงน้อยของคุณ ในช่วงเวลาเงียบๆ แบบที่ไม่ต้องรีบร้อนไปไหน

การเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
พัฒนาการลูกน้อย 8/27/2020

การเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่

มีคุณแม่ท้องแฝดมากมายเป็นกังวลกับความสามารถใน การให้นมลูก หลังคลอด ซึ่งความกังวลทั่วไปนั้นเกี่ยวกับความสามารถในการผลิตน้ำนมให้เพียงพอต่อความต้องการของลูก และการจัดการกับการให้นมลูกทั้งสองคนในเวลาเดียวกัน แม้ว่ากลไกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับลูกสองคนหรือคนเดียวจะเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงการจัดการการให้นมลูกทั้งสองคนถือเป็นเรื่องที่ท้าทายไม่น้อยเลยค่ะ

บทความที่คุณน่าจะชอบ