Huggies
กลับไปยังหน้า การฝากครรภ์ส่งอีเมล์พิมพ์หน้านี้

การเริ่มเจ็บครรภ์ด้วยตนเอง
Starting Labour yourself
มีคำแนะนำหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณแม่เริ่มเจ็บครรภ์ได้ เราขอแนะนำให้คุณแม่ปรึกษากับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนที่จะลองวิธีใดๆ ต่อไปนี้

  • ออกไปเดินเร็วๆ แต่พยายามไม่ให้เหนื่อยเกินไปและดื่มน้ำให้มากๆ
  • กระตุ้นบริเวณหัวนม ซึ่งจะเป็นการกระตุ้นให้มีการหลั่งฮอร์โมนอ๊อกซี่โตซิน ซึ่งมีหน้าที่ทำให้มดลูกบีบตัว
  • มีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเองก็ช่วยให้มีการหลั่งของฮอร์โมนอ๊อกซี่โตซินได้เช่นกัน
  • น้ำอสุจิของสามีมีฮอร์โมนโพรสตาแกลนดิน ซึ่งจะกระตุ้นการเจ็บครรภ์ ตราบใดที่คุณแม่ยังรู้สึกสบายๆ และไม่รู้สึกเจ็บ ก็สามารถสนุกด้วยกันได้
  • ทานแกงร้อนๆ
  • เล่นโยคะท่าต่างๆ
  • การฝังเข็มหรือการกดจุดอาจช่วยกระตุ้นกระบวนการเจ็บครรภ์ได้ แต่ควรทำโดยมืออาชีพเท่านั้น
  • ห้ามทำสิ่งนี้ด้วยตนเอง แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์อาจจะ “กวาดเยื่อเมือกออก” ในระหว่างการตรวจภายใน ซึ่งจะเป็นการเยื่อเมือกออกจากปากมดลูกและสามารถกระตุ้นการเจ็บครรภ์ได้
  • มีการกล่าวกันว่าการใช้สมุนไพรบางชนิดและการใช้ศาสตร์ Homeopathy สามารถช่วยให้คุณแม่เริ่มเจ็บครรภ์ได้ คุณแม่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทานสารใดก็ตามที่มีฤทธิ์เป็นยา
ทำไมไม่มาร่วมพูดคุยกัน ฮักกี้ส์® ฟอรั่ม เกี่ยวกับหัวข้อนี้






Member Tips

Don't undermine your partners parenting in front of your children, talk about it later!

Nicky       

"